在農村有非常多的動植物，也種植了非常多的水果。
下面要介紹的這幾種都是農村非常常見的蔬果。
都是天然的抗癌物質，常吃身體好！
李子可預防糖尿病
李子屬於葯食同源的一種水果，營養保健價值極高，不可多食。
李子主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素等成分。
適量食用，可 預防糖尿病和心血管疾病。
防癌抗癌的鬆傘菌
鬆傘菌的營養以及養生價值很高，可以 防癌抗癌， 功效似鬆茸。
增強人體免疫力，增強人體的自身免疫功能，阻撓幹擾病毒生長。
促進造血功能，通過改善化療對骨髓造血功能的抑製。
同時對 瘤細胞具有抑製作用
。
甜菜營養價值極高
甜菜頭
美味而有營養，顏色和它的樣子一樣，大紅大紫的。
在國內很少見到你這些， 營養價值卻很高。
如果平時常吃的話，還能夠起到 抗癌防高血壓的作用。
石榴汁抗氧化
石榴對腫瘤生長有抑製作用。
石榴汁的這種作用是因為它含有豐富的具有 抗炎作用的抗氧化劑。
研究人員表明，石榴汁所含抗氧化劑水平明顯高於紅酒和綠茶。
後兩者已被證明具有 防癌作用。
枸杞抗衰老
枸杞子對 癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用。
枸杞葉代茶常飲， 能改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的生理免疫功能。
具有 強壯肌體和延緩衰老的作用。