這9種奇怪的食物都有同一個功能:治療腎結石!
腎臟是人體最重要的器官之一。腎臟能夠幫助過濾血液中的雜質,去除身體毒素,同時通過尿液將廢物排出體外。當腎臟功能受損,無法排除殘留的廢物時,腎結石就形成了。
腎結石是一種非常常見的泌尿系統疾病,每20個人當中就有一個可能有腎結石。腎結石會給患者帶來很多的痛苦,包括腰腹絞痛、尿痛、排尿困難、腎積水、血尿等。
影響腎結石形成的主要因素就是飲食。如果飲食中可形成結石的成分過多,就會形成腎結石。同時,一些食物也可以幫助身體排出腎結石,提高腎臟功能。
1. 青檸汁、橄欖油和蘋果醋
將有機橄欖油、青檸汁和蘋果醋按1:1:1的比例調和在一起,用水稀釋喝下,每天喝一次,不僅能夠幫助排除體內的腎結石,還能減少腎結石帶來的痛苦。
2. 多喝水
多喝白開水,能夠稀釋尿液,一方面降低鈣離子和草酸根離子的濃度,降低腎結石的發生率;另一方面,可以排出較小的結石。儘量避免飲料等,尤其是含咖啡因的飲料。
3. 熊果葉
熊果葉是腎結石的常見的偏方。它不僅有助於減少腎臟炎症,而且還有助於減輕疼痛和清潔尿路。每次服用500mg,每日三次,有助於幫助清除腎結石。
4. 芸豆
芸豆是一種很好的補腎食材。芸豆莢還可以入中藥。去掉芸豆中的豆粒,保留豆莢,將豆莢放到水中煮六個小時,過濾,冷卻後服用,腎結石引起的疼痛會慢慢減輕。
5. 蒲公英根
蒲公英根能夠改善消化系統、泌尿系統,幫助緩解炎症的發生。用蒲公英根泡茶,能夠幫助緩解腎結石引發的疼痛病症。因此腎結石患者可以試試這個方法。
6. 石榴汁
我們都知道石榴有很多的健康益處,而石榴汁就是一種腎結石的自然療法。石榴汁中含有大量的單寧類物質,能夠對抗受損的細胞,幫助排出腎結石。
7. 黑木耳
黑木耳中含有豐富的礦物質和微量元素,能夠幫助結石剝脫、溶解、排出體外。
8. 富含鎂的食物
研究表明,給復發性腎結石患者服用鎂補充劑,他們的腎結石問題得到明顯改善,腎結石減少了92.3%。有腎結石減少百分之92.3的改善率。富含鎂的食物包括花生、糙米、核桃、香蕉等。
9. 羅勒葉
羅勒葉常被用作烹飪的調料,它對於腎結石的清除也有很好的功效。將新鮮的羅勒葉汁液和等量的蜂蜜混合,然後服下,堅持一段時間,腎結石的問題可得到緩解。