作為新爸新媽，其實最頭痛的是寶寶容易「夜啼」，這樣不但影響寶寶的睡眠，也影響大人的睡眠，還容易影響第二的工作！今天淳爸就給寶爸寶媽們分享一下，我家淳寶「夜啼」的時候，我是如何解決的！
夜啼是嬰兒時期一種睡眠障礙。不少孩子一到晚上就哭鬧不止，大家把這些孩子稱為「夜啼郎」。以半歲以內嬰幼兒居多。
首先先來正確認識一下嬰兒夜啼
嬰兒沒有語言表達能力，「哭」就是表達要求或痛苦的一種方式。一般情況下哭鬧是正常的本能性反映。當然有些疾病也可引起嬰兒啼哭。如果寶寶有下列症狀要考慮食積。
患兒夜間啼哭，厭食吐乳，噯腐泛酸，腹痛脹滿，睡臥不安，大便酸臭，舌苔厚膩，指紋紫滯。
食積夜啼是由於家長喂養不當造成的。
那麼針對這一的夜啼，淳爸是這樣做的！
之前有說過淳爸以前有學習過中醫理療，也就是目前中醫醫院推行的推拿！
我今天的小技巧就是利用小兒推拿，解決淳寶的夜啼！
推拿步驟：逆運內八卦100次，清胃經200次，清肝經150次，揉小天心200次，順時針摩腹2-3min，揉中脘100次，揉天樞100次。
1、逆運內八卦100次
2、清胃經200次
3、清肝經150次
4、揉小天心200次
5、順時針摩腹2-3min
6、揉中脘100次
7、揉天樞100次
在推拿時，注意力道要均勻，不要過大，推拿都是利用食指和中指的指腹進行的！推拿前最好把手指甲給剪了！
正常情況連續做個幾次，寶寶的夜啼次數就會越來越少，直至消失！
溫馨提醒：
1．注意保持周圍環境安靜，檢查衣服被褥有無異物刺傷皮膚。
2．嬰兒無故啼哭不止，要注意尋找原因，如飢餓、過飽、悶熱、寒冷、蟲咬、尿布浸漬、衣被刺激等，除去引起啼哭的原因。
來源：淳爸育兒歷程