把握住孩子一生僅有一次的大腦發育關鍵期,一旦錯過了很難彌補!

@ 2017-03-15

雖然智力受到遺傳因素影響,

但家長若能把握好後天關鍵因素,也能有效的提高孩子智商。

其中最重要的就是把握住孩子大腦發育的關鍵期,一旦錯過了很難彌補!

新生兒的大腦重量僅為成人腦重的1/4,腦功能還發育不完全;

一歲時重量達到成人的1/2,這一階段的孩子學會了走路、說話等技能;

到了兩歲時,腦重已經達到了成人的3/4,腦功能已趨於完善。

從大腦重量增長的速度就可以看出,

寶寶在出生後兩年內腦部發育速度最快,也是孩子大腦發育的高峰期。

如何抓住大腦發育關鍵期,讓寶寶更聰明呢?

1、營養。

促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。

動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸;

魚頭中含有優質蛋白質、胺基酸及多種維生素;

肉類中同樣富含不飽和脂肪酸,且有健腦、補腦功效;

豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

2、親子交流。

雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思,

但這一階段媽媽多和寶寶交流,

包括撫觸、做遊戲等,都能使寶寶大腦運作,促進智力發育。

3、鍛煉寶寶能力發育。

不要總是將寶寶抱在懷裡,

要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。

在寶寶一歲半左右,

應培養寶寶獨立吃飯的能力,長期餵飯不利於寶寶智力發育。


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