推球，屬於主動的擊球，有意識的將球推到對方的後場。速度快，球的線路比較平，對方在未準備的情況下回球困難，可以贏取下一拍的主動。可以根據對方的位置來決定是推直線，還是推對角線。
正 手 推 球
搶擊球點：擊球點應該在比網稍微高一點的位置。如果比網低的時候，就是挑球了。
發力：用手腕和手指的力量，瞬時發力，整個動作比較小。沒有擊球之前要放鬆，擊球的一瞬間抖動。
動作：擊球前小臂微曲，手腕向後伸，使拍頭超後，向前揮拍擊球，手腕和手指發力。
搶點，然後根據對方的位置來推直線or對角線。
李玲蔚老師正手推直線
側面動作
擊球前，手腕向後，拍頭超後
依靠手腕發力向前揮拍擊球
正手推對角線的時候，動作要領和推直線是一樣的，只是在擊球的時候，拍面要向左側斜，將球擊在對手的右側底線位置。
李玲蔚老師正手推直線
慢動作
反 手 推 球
反手推球：一定要是反手握拍法，在推的過程中，依靠手指捻動和拇指推的力量，將球擊到對方底線。推直線和推對角線取決於拍面的傾斜程度。
反手推球的動作
反手推直線
反手推直線
反手推斜線
總結：不管是正手還是反手推底線球，依靠的都是手腕及手指的力量，將球平推到對方底線。在發力的時候，採用的是手腕抖動和手指捻動。若動作較大，手臂發力的話，很容易將球推出界外。
推球和挑球不一樣的是，推球的擊球點稍高，所以發力時向要推的線路發即可，挑球的擊球點低，發力需要帶有向上的分力。所謂的「推後場」和「挑後場」，首先是擊球點，其次就是發力了。