早上洗頭好還是晚上好？這麼多年都搞錯了，難怪頭發老是掉！
洗頭是我們每個人都要做的事情，但是大部分人都會遇到一個很煩惱的事，只要隔天不洗頭就又油又癢，還老是掉髮。其實出油發癢，是因為我們頭皮的油脂分泌過多，沾染上灰塵產生了細菌和頭屑；而老是掉髮則有可能是洗頭時間和方式不正確，不僅容易掉頭髮，對身體也是有傷害的，所以跟著小潮流一起看看到底怎麼洗頭才正確。
一、正確的洗頭時間：
一般是2-3天洗一次會比較好，因為搓洗過程中，會把頭皮角質層剛剛更新的細胞又給破壞了，周而復始很傷頭皮。而在一天中洗頭的時間也有講究： 比如早上和晚上洗都不好。因為早上，人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平，洗頭會讓血液突然提速，令頭部感覺不舒服。晚上又由於空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，殘餘的水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部面板，引起頭部面板不適。
建議：洗頭一般在午後進行比較好。 如果由於上班的緣故、至少做到不要在早上剛起床的時候就洗頭，晚上的話儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺。
二、正確的洗頭方式
1、洗髮前不梳理頭髮直接洗，相信很多人都是這樣做的，這一做法是錯誤的，洗髮前用梳子梳理頭皮頭髮，不僅可以促進頭皮血液迴圈，還能使頭皮及頭髮中的灰塵汙垢浮出表面，這樣清洗起來更乾淨徹底。
2、洗髮時頭髮剛打溼就抹洗髮水，大部分人都是這樣做的，也覺得是正確的，實則不然。頭髮剛打溼只是頭髮區域性被浸溼了，並沒有使頭皮毛囊完全開啟，這時如果用洗髮水，並不能將頭皮毛囊中的汙垢清洗乾淨，這也是頭髮容易出油發癢的原因之一。
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