如今的娛樂圈是屬於小鮮肉的年代，長得帥就可以掩蓋一切，危險動作和台詞都交給替身來做，因此人們都十分懷念以前的演員，特別是武打明星，他們每招每式都親自上場，落下一身傷病也在所不惜，這其中就包括梁小龍。
梁小龍的父親在香港做戲班班主，叔叔在電影公司做武術指導，受到家庭影響的梁小龍從小喜愛練武，跟著叔叔學了很多武術套路，這為他以後進軍影視圈打下了堅實的基礎。
24歲時，在街頭打架的梁小龍被「香港電影教父」吳思遠相中，主演了武打電影《生龍活虎小英雄》而進入娛樂圈。
梁小龍的武打戲動作紮實，受到了人們的認可，陸續拍了多部經典作品，其中最有名的當屬《大俠霍元甲》和《陳真》，他在這兩部作品中飾演的「陳真」至今仍被人們奉為經典。
七八十年代香港動作片風行，湧現出了多位武打巨星，其中梁小龍和李小龍、成龍、狄龍並稱為「香港四小龍」，紅極一時。此後成龍逐步發展成娛樂圈大哥，梁小龍卻被封殺多年，銷聲匿跡，而他被封殺的原因卻十分無辜。
一次他來大陸做交流，回到香港後公開對媒體說「這是我第一次踏入自己的祖國，作為一名中國人，我祝福自己的祖國經濟騰飛」，台灣媒體聽到後十分惱怒，由於香港許多電影公司都有台灣老闆的投資，因此梁小龍遭到了娛樂圈的封殺。
2003年，周星馳拍《功夫》時想到了已經沉寂10幾年的梁小龍，邀請他重新出山，梁小龍飾演的「火雲邪神」造型奇特卻武功高強，喜劇效果十足，給觀眾們留下了深刻的印象，梁小龍也由此復出。
周星馳可謂是梁小龍的恩人，但隨後兩人之間卻發生了不愉快，梁小龍公開指責周星馳剋扣他的收入，直指周星馳太過虛偽，兩人不歡而散。
梁小龍的演藝生涯可謂一波三折，同樣坎坷的還有他的感情生活。1975年，梁小龍和著名歌星黎愛蓮結婚，但不幸卻突然降臨，79年的一天黎愛蓮被人潑了硫酸，造成大面積受傷，臉部也被毀容，梁小龍為給她治病花光了所有積蓄，可最終兩人還是離了婚。
1994年，46歲的梁小龍遇到了比他小20歲的東北女孩宋驤，兩人一見鍾情，很快舉行了婚禮，兒女雙全的兩人生活十分幸福。
如今已經69歲的梁小龍依然活躍在舞台上，雖然戲不多，他依然傾盡全力展示自己的武術，堅持不用替身，令人敬佩，值得晚輩的演員們去學習。