阮小儀是香港著名的主持人，她主持的節目在香港很受年輕人的歡迎，原本是在電視台擔任幕後工作的阮小儀在一次偶然的機會下轉職為DJ，其後和與森美主持《森美變態樂園》，後來公司認為他們合作無間，之後兩人一直都合作主持節目，甚至兩人一起從電台DJ轉為電視節目主持人。
多年來，森美常常在節目中取笑小儀的高度及年紀，但兩人依然合作無間，2001年開始獨力擔當節目主持，首個主持的節目是《神州大地小儀國》；參加了綜藝《美女廚房》奪得第二名之後的小儀還除了一本烹任書藉《小儀煮飯仔》。
70年出生的阮小儀今年已經47歲了，但是出道以來就沒有說過交過男朋友，早前，網傳阮小儀與男神余文樂相戀，這件事可謂是震驚了香港的半個娛樂圈，據悉當時甚至連雙方父母都打電話給當事人詢問消息；但是之後雙方均否認了此事，不但表示根本不是男女朋友，而且他們之間還不是很熟，只是合作過而已。
早年因為森美常常和阮小儀一起搭檔主持節目，這對「熒幕情侶」的形象已經深入人心，但是後來因為森美結婚了所以就不了了之了；其實阮小儀還是很受歡迎的，和彭于晏、陳奕迅、吳鎮宇、吳彥祖等等的男神合作過，基本上都會有抱抱的照片；如今余文樂已經找到了另一半，還是希望阮小儀趕緊找到一位好歸宿吧！