科比在某次中國行的籃球現場，科比親身示範給小學員們看，自己小時候在家裡是如何練運球的。
科比的運球在得分後衛中是非常出色的 可以作為技術亮點被人提起 評價一個球員運球能力最直接的方法 就是能不能通過各種運球的變化來擺脫防守球員 這點上沒有幾個得分後衛比科比出色
一隻手枕著腦袋躺下，另一隻手在腰部附近拍球，這個動作很考驗手腕力量，對提高球性很有幫助。
累了再換另一隻手，如此循環，還能練腰腹力量
在臀部下邊兩隻手像打鼓一樣交替拍打
看懂了沒有?小伙子到你了，練起來吧！
其實這只是第一步！除了躺著運球外還可以同時做很多事.蝸殼是不會告訴你們這些小P孩的
除了躺著運球，嘗試用不同的指頭分別運球也是一種很有效的訓練方式。
再看看科比每天都會練的這些基本功，一個好的技術，都需要基本功的磨鍊