我們都喜歡看孩子天真無邪的笑容，這時的孩子就像小天使一樣。可是，孩子的臉，說變就變。孩子也會有發脾氣的時候，經常不講道理地大哭大鬧，甚至會出現不耐煩、罵人、打人的行為，這讓很多父母很難堪。通常情況下，很多父母會採取壓抑的方法，比如：讓孩子閉嘴，父母也跟著很生氣，甚至打罵孩子等，這些方式，其實會造成我們的孩子更抓狂。那麼，當孩子發脾氣時我們該怎麼辦？
一封家長的來信
孫老師：您好！
我的兒子四歲半了，非常愛發脾氣，性格也比較急躁。當不能滿足他的需求時，他就會發脾氣。有一次，他因為積木沒有擺好而發脾氣，把積木扔得到處都是。這時候，我總是想先給他一巴掌，然後把他關在房間裡。我知道這樣做沒有用，而且會讓事情更糟糕，我自己心裡也會有負疚感，但我真的不知道怎麼辦！請您幫幫我！
苦惱的張媽媽
收到這封來信，我加了這位家長的微信，在微信上和她聊了起來。經過了解得知，這位張媽媽的孩子經常發脾氣，和其家庭環境有一定關係。但實際上，孩子愛發脾氣形成的原因是比較複雜的。主要受生理性因素，家庭環境因素和社會環境因素等影響。
四歲半的孩子正好是需要發脾氣的時候。不僅如此，在體驗安全、快樂、滿足、友情、信賴、親密與依戀的同時，他還需要體驗憤怒、敵意、悲傷、抑鬱、挫敗、不誠實、破壞、執拗、疼痛、飢渴、寒冷等情緒。一個人的情緒能力恰好是他個性、情商、情愛能力發展的溫床。這個階段父母有一個重要任務就是幫助孩子的情緒成長，比如讓孩子對自己的情緒有識別，幫助孩子選擇合適的情緒表達方式，促進孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。最終幫助孩子在成長的過程中逐步形成可以自如地在合適的地點、合適的時間表達合適的情緒。
在說如何面對孩子發脾氣前，我們先了解下「脾氣」。發脾氣生氣是人的情緒的一種，這很正常，人人都有。所以我們要告訴孩子有脾氣是很正常的事情。我們要做的是當我們有脾氣了，我們如何控製或者安全地爆發。比如當我們脾氣上來了，我們就離開一會兒，讓自己單獨平靜下，或者我們可以深呼吸，默默地數數，從1到10，讓自己的注意力轉移出去等等，讓脾氣安全爆發出來。
小棕熊發脾氣
當孩子發脾氣時，首先要做到能接納孩子。情緒沒有對錯之分，我們要接納孩子的各種情緒。接納意味著：我注意到你有情緒，並且我接受有情緒的你。可以直接說出孩子的情緒，比如說：「看起來你有點生氣。」
「我生氣起來的樣子可是很可怕的」
其次，要讓孩子先處理情緒，再處理事情。孩子需要有一些時間去表達他的感受，用點耐性，如他正努力說出情緒，不要打斷他的話題，只是單純的鼓勵孩子繼續討論。可以簡單地回應或重複孩子的話，「哦」，「你是說……，是嗎？」
等到孩子有足夠的情緒表達後，家長會發現孩子的表情和身體語言會放鬆下來。孩子平靜下來，可以慢慢引導孩子說出事情的細節，好讓家長知道該怎樣進一步引導孩子。
再次，要給予肯定與引導。孩子發脾氣，大多是因為受挫，而用不恰當的方式來表達情緒。比如案例裡張媽媽的孩子因為積木沒有擺好而發脾氣。父母在了解這些不良行為背後的情緒，並且幫他描述感覺後，可以使孩子明白，情緒本身沒有對錯，只是表達情緒的行為可以選擇。也就是說，父母應表示理解和接受孩子的情緒和動機，同時可以引導孩子思考一些恰當的方法來處理情緒。
父母可以試著對孩子說：「剛才你擺積木時很氣惱，我明白你的感受，但是你把積木丟得到處都是就不對了。你想，積木丟到門口，家裡人很容易被跘倒，你也不希望爸爸媽媽受傷，對嗎？」
最後，要設計方法來幫助孩子處理情緒，解決問題。您可以和孩子一起討論解決問題的方法，引導他去發展自己的想法。鼓勵他自己解決問題。比如，父母可以引導孩子想：如果重新來搭積木，你能想到其他的處理方法嗎？
一般情況下，以上的步驟就能讓您處理好孩子發脾氣的問題。以下再為您提供一些不同情況下的應對方法，相信您一定可以陪著孩子一起釋放和管理情緒。
方法 冷處理
孩子一直哭鬧，說什麼都不聽，哄也哄不住，也講不出什麼道理，碰到這種不講道理的孩子，不妨先放一放，做你自己的事情，等孩子發現父母沒有註意自己的「耍賴皮」的時候，也自己感覺沒意識，自然就停止了哭鬧。在回頭和孩子談談剛才為什麼發脾氣，告訴他們有什麼事情和要求可以和父母好好說，不能以這種方式讓父母來滿足其要求。
方法 轉移注意力
有時候父母因為工作忙，忘記了答應孩子的某些要求。孩子知道後，覺得父母是騙他們，不講信用。大哭大鬧。這時，可以哄哄孩子，和孩子一起看一部動畫片；或者拿起玩具和孩子一起玩；也可以和孩子開個玩笑幽默一下，孩子的注意力轉移了，會很快被你逗樂。
方法 讓孩子照鏡子
很多時候，孩子發脾氣都是無意識的表達方式，他們只是想要表達自己的不滿，而哭鬧最能引起父母的關注。孩子愛發脾氣的話我們可以將孩子領到鏡子前，讓孩子看看自己發脾氣的樣子，孩子看到鏡子裡的自己往往都會覺得可怕，這樣可以培養孩子的自我察覺意識，然後等孩子安靜下來的時候，再和孩子講述道理。
孩子的脾氣來得快去得也快，父母不能縱容孩子的壞脾氣。想要改正孩子的壞脾氣，父母對孩子要有耐心，多陪陪孩子。更要以身作則，樹立好榜樣，不要在孩子麵前動不動就發脾氣，不要欺騙孩子。