小黃瓜（cucumber ）是植物界種子植物門的胡瓜屬，為淡色蔬菜，俗稱瓜仔泥，刺黃瓜、花胡瓜，1-10月均生長，夏季產量較多，屬消暑降溫的涼爽食品。
小黃瓜可生吃、熟食，醃製醬瓜均可，在夏天可降暑氣。小黃瓜在養份中屬微量供應蔬菜，但因農葯量少易處理，清洗容易；所含纖維素中水溶性纖維高，能與其他食物一起（發酵）而生脂肪酸，被腸壁吸收轉送到肝臟內，擔任調節膽固醇的功能：新鮮小黃瓜中有抑製糖類物質轉化為脂肪的丙醇二酸，減少脂肪產生。同時含有豐富的鉀鹽，維他命A，糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質。
但是小黃瓜不只可食用，敷臉也是他另外一個強大的功能小。
黃瓜的含水量極高，且含有多種對肌膚有益的營養物質，經常被用作DIY美膚面膜的材料，然而，不乏有人因為敷用方式不正確，非但沒有達到補水美白的效果，反而使肌膚緊繃、膚色暗黃，下面就讓各個示範者揭開黃瓜敷臉的正確方法，避免護膚誤區。
圖：網路收集
黃瓜片一定要鋪滿鋪好，滿滿的不留一絲空隙。
如果覺得一小片小片敷臉太費力，有可以切成長條薄片，用貼膠帶綑綁式敷臉，
可以達到事半功倍的效果。
以上是錯誤示範，忘記預留眼睛鼻孔嘴吧的呼吸位置，很容易出事的。
這個又稀疏了，只是在臉個外圍圍上薄薄一圈，銷過大大則扣。
強烈建議敷臉期間請勿外出，避免被當宵小毒打一頓。
敢問是火影忍者來敷臉的嗎？
還有敷臉竟量用小黃瓜，不要用大黃瓜，空隙太大了，籽籽也太大了，會有掉進鼻孔的危機。
其實小黃瓜不止可以敷臉，全身都可以敷，功效強大。
黃瓜的美容功效
1、收縮毛孔 黃瓜片能深層清潔肌膚，還可以疏通毛孔，深層補水。將黃瓜切成薄片，敷在臉上，15分鐘之後，會發現肌膚比之前白嫩了很多。
2、抗皺 黃瓜還具有抗皺的功效。把黃瓜榨成黃瓜汁，敷在臉上，過一會洗凈，具有很好的平細紋的功效。
3、緩解眼部疲勞 將黃瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有緩解眼睛疲勞的作用，對眼部周圍肌膚問題有很好的改善作用。
黃瓜敷臉的正確方法：
1、一定要在晚上進行 因為鮮果蔬中的分子很大，不能被肌膚完全吸收，所以要用黃瓜敷臉，一定要在晚上，而且，最多只能用15分鐘哦。並且黃瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的話，反而會曬的更黑，效果就會適得其反，會出現日曬斑的。
2、黃瓜敷臉正確步驟 把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部（也可以把黃瓜擠成汁，塗抹於臉上）。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。 注意敷完臉後，用清水沖洗乾淨即可，要用水洗哦~
3、使用頻率須講究 一般來講，天天用黃瓜敷臉是可以的，因為黃瓜汁與涼開水一樣，容易被人體吸收滲透，但凡事也有特例，就是要因人而異，有的人皮膚角質層較薄，就不適於天天敷臉，如果天天用，那麼會產生過敏現象，反到適得其反，所以，再好的東西也要適量，個人建議，黃瓜敷臉三天一次，一周一次蜂蜜稀釋液敷臉較好。
黃瓜美容護膚注意事項：
1、用黃瓜敷臉做一兩次的效果不明顯，需要經常做。
2、用黃瓜片或黃瓜汁塗抹敷面時間不要過長，保持10分鐘左右就要揭下，防止黃瓜汁反吸皮膚水分。
3、敷完面膜後，需要抹上保濕的護膚品。
4、白天或午間不要使用黃瓜敷面，黃瓜屬於感光性蔬菜，白天或午間使用一旦接觸陽光會使皮膚色素分泌增高，導致皮膚起斑和變黑。
5、易敏膚質不要每天都使用黃瓜護膚，以免引起過敏現象。