每天拉來大拇指，一生難得頸椎病電腦的出現，使頸椎病患者發病呈直線上升，頸椎病對人的健康危害很大，能夠給人帶來80多種不適症狀。
以下是頸椎病根據症狀：
1、頸型頸椎病: 頸部肌肉僵硬疼痛、鬢邊後腦頭痛，頭頸部活動受限，特別是頸部往後仰時，另外可在後頸部摸到條索狀肌肉硬塊或壓痛點。
2、神經根頸椎病: 頸椎間盤退化刺激、壓迫頸神經根，引起頸、肩及上肢肌肉竄痛酸麻無力等感覺。運動功能的障礙、病變在頸椎5節以上者.可見頸肩痛或頸枕痛及枕部感覺障礙等..在頸5節以下者.可見頸僵活動受限.有一側或倆側頸肩臂放射痛.並有手指麻木冰冷.上肢發沉無力.持物贅落等症狀，由於有手指發麻，手部持物易脫落，所以很多民眾誤以為是中風的前兆而緊張焦慮。
3、脊髓型頸椎病: 由於頸脊髓受壓而引起，其症狀為緩慢進行性的頸肩背疼痛及全身的症狀。除了雙上肢握力減退外，軀幹及胸腹部有束帶感，兩側下肢麻木發冷。發沉無力，四肢肌肉張力增高，手腳精細動作協調性變差、走路不穩、步態笨拙似踩在棉花上，另外甚至出現大小便失禁及性功能障礙，出現病理反射等感覺或運動障礙。
4、椎動脈型頸椎病: 由於供應腦部血液循環的椎基底動脈在頸椎橫突孔受到壓迫。刺激或扭轉，常會引起噁心、嘔吐、眩暈、臉色蒼白、耳鳴、聽力減退、失眠多夢、記憶力減退、視物模糊、眼花等腦神經與耳鼻喉方面常見的症候，但以旋暈為主要症狀.特別是仰頭與頭轉向一側時症狀加重。再轉回來又使症狀減輕.很多人認為是〝神經虛弱〞或猜想是不是腦內長了〝腫瘤〞，以致於終日煩慮。
5、交感神經型頸椎病: 主要是下位頸椎及上位胸椎的交感神經節受刺激而出現交感神經興奮或抑制的情形，前者如頭面部無汗、眼瞼下垂、怕光、視力下降、心跳加快、血壓升高、耳鳴、聽力下降.等；後者似迷走神經﹝副交感神經﹞受刺激的症狀，如心跳過慢、血壓偏低、胃腸蠕動增快、胸悶憋氣.肢涼膚溫.或手足發發熱.四肢酸脹.個別有聽視覺異常…等一班無上肢放射痛或麻木感。由於有眼、耳、血壓及心跳等毛病，一般人都會先去找相關各科檢查，但是當心電圖、腦波、聽力檢查等檢查都沒有其他異常時，頸椎病引起的上述症候就得好好考慮是否有頸椎病了！
6、其他：主要是長在椎體前緣的大塊骨刺增生壓迫到食道，以致引起吞東西時喉嚨有異物感，總是感覺到喉嚨怪怪的
如果每天自己拉拉大拇指，就可以保護頸椎，不得、少得、難得頸椎病，拉大拇指的是一定要拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉，才能取得好的療效。
以上疾病可通過自己動手來消除：