「生命在於蓄積能量」，生命對於每個人而言是極其寶貴的，但也是脆弱的。珍惜生命，首先離不開鍛煉，從而預防疾病、消除疲勞、爭取健康長壽；其次要有知足、豁達、樂觀的思維；第三是有適合自己身體的，科學合理的飲食；第四還要力爭勤於思考，學習新知識，緊跟時代的發展而進步。
然而，成長中的生命是喜悅的、要歷練、得付出有代價的。所以、我們就以以下幾點來和大家探討：
(一)生命在於有良好的親子教育。
教育是國家進步、為自身和下一代建立良好的社會風氣而存在。這其中，尤以親子教育甚為重要，父母親在孩子成長過程中，他們的學習模仿特強，在他們的眼光裡，在身旁照顧他們的人就是學習的榜樣，因此、親子教育是深耕孩子們的心。
(二)生命在於有適度的運動鍛鍊。
幼苗需要培育灌溉，小孩的筋骨尚未茁壯，但可以讓他們從小就養成適度的運動鍛鍊。因為這時候的生命是極為脆弱，運動可以使身體的免疫力增強、細胞活絡。所謂預防重於治療即是。
(三)生命在於有優質的飲食習慣。
現代人講求的是自然蔬食，蔬食人口也在一直增長。蔬食已經不再是簡易、像早期的生活困苦，菜播甲鹹簡簡單單，現代的人會運用科技生活水準提升，以機械化、生物科技化、訴求有機，日新月異求新求變，為了就是要讓生活更加美好、方便。因此、有優質的飲食習慣調配，是至關重要的。
(四)生命在於有豁達樂觀的思維。
有豁達才會進一步樂觀進取，我們要訴求的是~正向的光明面。當然、現實的考量，也許讓生活充滿挫折感！換個角度思考，我們可以從中找到成功的標的，除非你放棄了自己，但這不是生命該有的態度、思維。
(五)生命在於放心地學習新的事物。
打從娘胎落地開始，生命就是不斷的學習滋長。在這裡講得放心是指： 1.小孩學習當中，大人除了循循善誘，還得學習放心，因為孩子是單純的，照顧孩子的人必須要有耐心、愛心之外，還要有一顆寬懷的放心。孟子曾說：學問之道無他，求其放心而已矣！如此、小孩的成長大人的涵養都該放心地學習新的事物。
(六)生命在於落實真情摯愛的素養。
情字這條路，讓人又愛又怕。受傷中的人，猶如世界末日已到；戀愛中的人，兩個人的世界永遠是美麗的。真情是孝的延伸；摯愛是孝的初始。所以說：落實是一種責任和擔待，亦是平實、踏實、真情摯愛的素養。
(七)生命在於體悟厚德載物的禮門義路。
禮門義路，是生命的現在進行式，結果出現在未來的演化之中。在易經這本古書有談到：「天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。」
在這、小編是這麼的詮釋：上天的是循著自然健全的運行，而仁人君子就該學習著上天之道，自立自強、永不止息；而大地的厚實氣勢猶如母親一樣，那仁人君子自當學習其美德、寬載萬物。正因為如此、生命的因由和結果，是該有所體悟的。
誠如、以上七點，從小到大到老，我們都在不停的學習，個人也是、家庭也好、社會成長也罷！在在都是風行草偃。因為前人種樹，後人乘涼。孔老夫子有句話說：「朝聞道，夕死可矣！」。早上得聞天道，那麼晚上即使該離開人世，我也可以滿足了！在這、請容小編再次詮釋：有那麼一天，我知道天行健、地勢坤的運行道理，那麼、即使時間到了，該離開人世，我也欣然接受的！
彥霖工作坊祝福您 ~