抑鬱症的前兆，你中招了嗎

抑鬱症的前兆，你中招了嗎

抑鬱症是現代社會極為常見的精神障礙性疾病之一，專家指出，因為人作為個體性，各有不同，從而抑鬱症症狀也因人而異。以下一種或多種症狀你聽起來很熟悉嗎？

第一: 幾乎每一天都情緒抑鬱。

抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症症狀。然而，很多抑鬱症患者感覺麻木，並不傷心。

第二: 胃口改變。

抑鬱症可導致胃口增加或減少，所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低。

第三: 胸悶，心慌

你可能常常感到胸悶，心慌。去醫院檢查也常常查不出原因

第四: 在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。

抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的；儘管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

第五: 睡眠問題。

許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點便醒來，再難入睡). 早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一. 另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

第九: 疲乏或渾身無力。

大多數抑鬱症患者都有不同的軀體症狀，感到渾身不適

第七: 負罪感，無用感和無安全感。

抑鬱症患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑鬱症患者感到自己無用，認為抑鬱症是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑鬱症可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。

容易患抑鬱症的職業中有你的嗎?

1、護士或者家庭護理人員

2、餐飲服務人員

3、推銷員

4、教師

5、金融顧問和財務人員