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不知從何時起，越來越多的孕媽媽會不自覺的陷入到莫名的焦慮中。這些焦慮源自隨著胎寶寶的成長而自我身心的疲憊；也源自對胎寶寶的成長健康與否的未知。
我曾經見過一位孕媽媽風風火火的闖進診室，忙不迭的問醫生，為什麼從今天中午起就感覺不到胎寶寶的動靜了？還曾遇到一位孕媽媽無限後悔的敘述自己昨天晚上吃了火鍋，總感覺羊肉沒有涮熟，不知道會不會有寄生蟲存在。還有孕媽媽因為預產期過了兩天而沒有動靜，就拼了命挺著大肚子上下不停的爬樓梯……
是的，都說女人不能只為了孩子和家庭而活著，要讓自己活的精彩才不枉一生。但是，在孕期的准媽媽，又有幾個能夠真心不顧胎寶寶的安危而讓自己活的肆意灑脫？不過，即便是孕期里准媽媽有著千般小心萬般仔細，但還是會有一些自己注意不到的細節不經意的出現。
擁有一個健康聰明的寶寶是每個夫婦的願望，這個時候優生優育就顯得格外重要的。為了生下一個健康的寶寶，准媽媽在懷孕前就要注意戒掉不良的生活習慣，把影響寶寶健康的因素都降到最低，預防意外情況的發生。
這並非是聳人聽聞，孕媽媽也大可不必覺得似乎自己什麼都不能做了一樣。堅持正常孕檢，做開心快樂的自己，相信胎寶寶有胎寶寶的勇敢堅強，他是帶著愛、帶著信任準備來到媽媽的懷抱里的；而孕媽媽，為了胎寶寶的健康，忍得一時又有什麼不可以呢？