都說女人生孩子時，為了有利於分娩，骨盆骨頭之間的接縫要打開，所以叫開骨縫。開骨縫真的是身體骨頭開縫麼？讓芸芸來告訴你吧！
醫學上的開骨縫其實是指子宮口需要先展平，接著張開，一直張開到10cm時，也就是我們通常說的開到10指時，寶寶可以順利娩出的狀態，這個過程就是「開骨縫」。
許多媽媽都說，最痛的不是生產時，而是開骨縫，簡直要命。其實在了解開骨縫的過程後，你會發現它並沒有那麼可怕：
第一階段：臨近分娩時，媽媽會感受到下腹部墜墜的，且伴有規律性的疼痛，這就是開骨縫的信號。剛開始開的比較慢，從臨產到開到3cm需要8小時，每隔10分鐘左右會出現在陣痛，持續時間約20~30秒。這個階段的胎頭會以側頭的姿勢慢慢下降進入骨盆，來配合產婦順利生產。
第二階段：隨著陣痛間隔時間變短，持續時間變長，開骨縫的速度也會增快，從4cm~10cm需要4個小時。這個階段的胎兒會把下巴縮起來，頂住胸，以配合產婦骨盆入口的大小。順利進入骨盆後，胎兒會順著弧形的產道擠壓向下，直至娩出。
如何減少開骨縫時的疼痛？
1.合理運動。准媽媽進行散步、體操、孕期瑜伽等運動，可以使開骨縫的過程更加順利。
2.控制飲食。孕期切忌暴飲暴食，要將體重控制在合理範圍內，以免胎兒過大，不好娩出。
3.壓腿。將腳放在較為牢固的椅子或床上，身體前傾，形成壓腿的姿勢，可以使胎兒下降的空間變得寬敞些。
4.多走動。在陣痛間隔期間，產婦多下床走動，有利於骨縫打開。