女神Angelababy終於順產啦，2017年的小baby紛紛來報道，一家圓滿的樣子，真是讓人羨慕呀！
不過最讓我羨慕得是Angelababy懷孕到生產基本都沒變胖啊，依然那麼美成少女模樣。現如今娛樂圈懷孕生子的喜事一波又一波，還記得37歲二胎孕媽的姚晨，孕期體重管控得也非常好，看她懷著孕還運動的樣子是不是也又帥又美呢？所以順產前的準備是不容忽視的哦！
對於愛美的人來說，順產絕對是個美麗的誘惑。當然，產婦要根據自身的身體狀況，選擇合適的分娩方式。能順產的儘量選擇順產，不要給自己的人生留下任何的遺憾。
順產是一種自然的分娩方式，是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰 道娩出的分娩方式。孩子出生的那一剎那，你會感受到孩子帶給自己莫大的幸福，你會為自己感到驕傲。
順產前需要做的工作很多，也需要孕媽媽做好配合工作。定期產檢，胎位矯正，控制寶寶的體重是不能少的。
1、定期產檢
定期產檢很重要，一般來說整個孕期是需要做不少於10次的產前檢查，目的是更好的了解胎兒發育情況和孕婦健康狀況，如果發現疾病可以及時糾正和治療，保證孕媽媽和寶寶順利度過懷孕期，並了解孕婦和寶寶是不是能夠承受順產。
2、胎位矯正
在產檢過程中，如果發現有胎位不正的情況，一定要及時矯正，才能順利順產。專家表示，正常的胎位在順產的時候，頭部會最先伸入骨盆，使分娩過程變得簡單和安全，如果不是這種胎位，那麼就屬於胎位不正，容易造成難產。懷孕30周以前發現胎位不正，由於胎兒相對較小，胎兒還有活動餘地，胎位還可以自然恢復正常，但如果懷孕時間超過30周，就需要進行專業的胎位矯正了。
3、控制寶寶體重
很多難產孕婦是由於胎兒過大導致，所以，想要順產孕婦應該有意識的控制寶寶體重增加。要達到控制寶寶的體重，孕婦保持孕期營養均衡，不要過多食用油炸、高糖、碳水化合物等食物，避免營養過剩。
說生孩子不痛肯定是騙人的。但是，只要在分娩前做好準備，就能讓你在分娩時少受罪，順利應對分娩時的痛苦哦。分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。准媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌得手忙腳亂，最好能向在同一家醫院分娩的新媽媽打聽，列出清單，方便整理。
分娩準備是指在孕婦分娩前夕需要做好的準備工作，包括需要準備的物品，需要做好的心理準備等，需要在物質、精神和身體三個方面進行充分的準備，這樣在分娩進行後才不會出現什麼紕漏，不會要什麼沒什麼。
物質的準備是大家需要首先做好的，產婦的醫療證（包括孕婦聯繫卡）、掛號證、醫保卡或公費醫療證等都要帶齊，同時待產包也要準備好，裡面包括了產婦和新出生的寶寶需要的各種物品，分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。
身體的準備自然是要先休息好，分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。臨近分娩的孕婦還要避免性生活，而且家裡一定要有人，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。
產婦還要在精神上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。精神準備得越充足，對分娩越有好處。
在分娩的時刻，你知道應該如何應對嗎? 下面分享順產媽媽的產程總結：
第一產程是從子宮出現規律性宮縮開始，隨著宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。此時一般是在待產房裡。
第一產程是順產三個產程中所占時間最長的，初產婦一般需12—16小時，因此也是准媽媽最為痛苦難熬的時期。在此階段，宮口未開全，准媽媽用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。這一時期媽媽需要用到的相關用品：產婦衛生巾、產褥墊單。
第二產程是從宮口開全到胎兒娩出。宮口開全，胎兒隨著宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，准媽媽便不由自主隨著宮縮向下用力。約1—2小時，胎兒從完全開大的子宮口娩出。
第二產程時間最短，但卻是整個產程中最關鍵的時期。這階段大約需要1～2個小時經產婦大約需要數分鐘至1小時。這時轉到產房，產婦是在產床上度過這一階段的。醫生會在產床上鋪上產褥墊單。如果在生產過程中，胎兒頭部過大，難以通過陰 道口，為防止撕裂則需要側切。
第三產程是從胎兒娩出到胎盤娩出。胎兒生下後，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。胎盤娩出意味著整個產程全部結束。
第三產程一般不超過30分鐘。此時會有大量惡露，醫生會做一些清理後，墊上衛生巾。部分醫院是使用吸水的草紙，對剛生好紅腫的、有側切傷口的會陰部來說，引起摩擦非常疼痛，需要替換成產婦專用衛生巾。
產後初期，產婦身體虛弱，同時需要應對大量惡露，這一時期媽媽需要用到的相關用品：衛生巾、墊單、產褥內褲
胎盤娩出、產婦做好後續的一些處理工作後，被會轉移到病房，一般順產會在產後2-3天出院，這一時期媽媽需要用到的相關用品：
產後內褲、腹帶、乳墊、奶瓶、吸奶器、矯正器、乳 頭保護器等。
產後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。
順產的好處還很多哦：
1.產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3天可以出院，花費較少。
2.產後可立即進食，可喂哺母乳。
3.產後傷害小，最遭只是會陰側切。
4.對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛鍊，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄功能的發展也較好，孩子不容易得肺炎，抵抗力好。
5.不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
6.子宮恢復快，不容易感染，併發症少。
7.不會留下那條不美的疤痕。
冬季待產包要準備什麼
一、媽媽用品
1、服裝：開襟外套1件；出院衣服1套；哺乳式文胸2-3個。哺乳式文胸，準備2-3個可以替換；束腹內褲，2-3條；束腹帶1個；抗菌棉質內褲；產婦帽。
2、衛生用品:防溢乳墊1盒；產婦衛生巾1包。
3、日常用品：牙刷、牙膏、漱口水 、毛巾、衛生紙、梳子、肥皂、八角衣架、棉拖鞋、普通拖鞋、帶吸管的杯子、電熱水壺等、產婦專用盆。
4、護膚品：最好是旅行裝，妊娠油分娩前後都應堅持使用。
5、可加熱的飯盒、筷子、調羹： 盛飯盛菜盛點心都可，醫院一般有微波爐，隨時可以加熱食用。
6、吸奶器：剛生完的1、2天，通常需要吸奶器幫助開奶。
7、12M長紗布腹帶。
8、吸奶器：對於剖腹產或者奶水不多的媽媽來說，準備一個吸奶器能順利進行母乳喂養。
二、寶寶用品
1、奶瓶2個、微波爐適用的廣口的玻璃的易清潔；奶嘴5個，奶瓶刷子1個；奶瓶保溫袋1個；暖奶器；洗澡帶1個；消毒鍋1個；不鏽鋼鍋1個；奶粉；奶瓶清潔液。
2、洗澡盆1個；洗臉盆2個；大毛巾2條，小毛巾10塊；水溫計1個；粉撲盒1個。
3、衣服、褲子、嬰兒襪子、帽子、防抓手套、護臍帶、口水巾、布尿片。
4、小床、小被子、墊被、小蚊帳、睡袋、包被、枕頭。
5、洗澡盆、消毒鍋、不鏽鋼、嬰兒碗、勺1套、
5、紙尿褲、濕紙巾、隔尿紙巾。 ...