想降血壓不妨多吃七種養生水果的食物～
1、芹菜：芹菜具有酸性的降壓成分，可以保護血管，使血管擴張，對抗菸鹼、山梗茶鹼甚至是妊娠性高血壓、更年期高血壓都具有降壓作用。
2、蘋果：蘋果中含有較多的鉀，可以擴張血管，對於高血壓患者來說非常好。
3、羅布麻茶：羅布麻茶具有軟化血管、通便利尿的功效，對治療高血壓非常適用，可以幫助降低血壓。
4、綠豆：綠豆可以阻止膽固醇的合成，降低血清膽固醇，有助於降低血壓。
5、海帶：海帶能防止脂肪在動脈沉積，可以幫助降壓。
6、火龍果：火龍果含有花青素，花青素可以增強血管彈性，保護血管，起到降血壓的作用。
7、獼猴桃：獼猴桃含有很多的膳食纖維、蛋白質和分解酵素，可以清除體內的有害物質而且可以抑制致癌物質的產生，可以防止動脈硬化，降低血壓。