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《火影忍者》裡有各種強大的忍術，最多人討論是攻擊型忍術，而防禦型忍術郤很少人討論，以下盤點十大防禦型忍術：
＃１０針地藏
自來也的秘傳防禦術，將自己的銀色長發硬化，變成刺的形式，看上去像只刺蝟並且伸展，包裹住整個身體，可防禦住飛鏢之類的忍具，而且也可以免去體術的威脅，除非對方不知死活衝過來被刺扎到，否則基本上不會對攻擊方造成傷害。
＃９回天
屬於近身防禦，出於君麻呂訴小李的戰鬥，戰鬥中的小李希望使出表蓮華解決對手，在表蓮華的第一個攻擊動作-把對方踢飛，就失敗了，原因是君麻呂使出 唐松之舞，全身放出骨頭，抵消了小李踢腿的力量，此防禦可以讓使用者免受體術之苦，可是一般教難讓敵方受很強的傷害。由於是血繼限界，對與繼承者來說不會 耗費太多的體力與查克拉，由於使用者人氣頗高，帶高了忍術的華麗程度
＃８唐松之舞
近身防禦，出於君麻呂訴小李的戰鬥，戰鬥中的小李希望使出表蓮華解決對手，在表蓮華的第一個攻擊動作-把對方踢飛，就失敗了，原因是君麻呂使出唐松 之舞，全身放出骨頭，抵消了小李踢腿的力量，此防禦可以讓使用者免受體術之苦，可是一般教難讓敵方受很強的傷害。由於是血繼限界，對與繼承者來說不會耗費 太多的體力與查克拉，由於使用者人氣頗高，帶高了忍術的華麗程度
＃７蛤蟆口束縛術
自來也召喚蛤蟆系列的防禦忍術，這個防禦忍術的防禦力與攻擊力都很強，此術後來曾經出現在動畫原創中進行對外的防禦，而且防禦力很強，這個術首次出 現於自來也訴鼬的戰鬥中，這個術把鼬和鬼絞給瑣在了裡面，後來讓鼬迫不得已才使用天照把這個術的胃壁打破，才逃了出去，要用語級的術才能破解，可見這個術 的防禦力有多高，而且，之前並沒有人能逃出去，因為裡面的一些向觸手似的東西會把你纏住，然後用蛤蟆的胃液把你融化。
＃６金箍防禦陣
初代目火影利用木遁術向三代進攻，三代便使出這個忍術進行防禦，這個術是利用召喚出來的老猴猿魔，變成的金箍棒組成一個防禦陣來進行防禦，由於這個 術不是施術這使出自身使出查克拉，所以查克拉的消耗不大。此術有點在於，擁有360度的全防衛防禦，而且查克拉用得不多。缺點在於，好像只能防禦物理系的 進攻。
＃５守貉之盾
我愛羅為了應對君麻呂的最強攻擊，使出的防禦之術——守貉之盾。其防禦能力甚至勝過單重羅生門，S級以下的忍術完全無視，此術由沙形成，沙子與沙子之間有極高的密度，以致君麻呂那個像電鑽似的骨頭完全碎裂。
＃４須佐能乎
須佐能乎的本質是一種實體化的查克拉，巨大的查克拉形成人形包圍著施術者，絕大多數攻擊都對其無效，被稱為神之力。
＃３五重羅生門
千手柱間與宇智波斑的戰鬥中，柱間為避免尾獸炮將大地打的支離破碎，用通靈術‧五重羅生門，改變了尾獸炮的軌跡，而五扇門也灰飛煙滅。
＃２陰陽遁
以陰陽遁為基礎，塑造出的包裹全身的球形障壁。此術的防禦力驚人，帶土使用後，輕輕鬆鬆的抵禦住了在六赤陽陣裡爆炸的尾獸彈。除了卡卡西用神威打開過斑的陰陽遁之外，其他招數幾乎很難將其攻破。
＃１超神羅天征
神羅天征是輪迴眼的能力之一，以自己為中心將周圍的一切物體彈開，以此進行防禦。由於威力較大，將對手彈開時的衝擊力，足以震傷對手。是可作為防守 型忍術，也可作為進攻型忍術。如果聚集巨大查克拉的話甚至可以一擊毀滅一個忍者村。超神羅天征就是神羅天征的加強版，更恐怖，會因此消耗大量查克拉。除了 從技能的冷卻時間間隔作為突破口外，技能在發動之時，還真是無懈可擊。
(本文由LIFE生活網編輯整理報導)