花開富貴,超美味素年菜特輯(part2 百菇素佛跳牆 , 好運連連素盆菜)

@ 2017-01-07

百菇素佛跳牆

材料:芋頭350 g / 白菜150 g / 猴頭菇乾貨50 g / 干香菇6朵/ 白、黑木耳各一朵/ 杏鮑菇3朵/ 鴻喜菇半包/ 山茶菇50 g / 白果20 g /水煮熟竹筍50 g /蓮子20 g / 紅棗5顆 / 剝殼熟栗子6顆 (菇類可按個人喜好增減)

素湯底:豆芽菜200 g / 香菇水500 c.c. / 水1000 c.c.

調味料:八角2個 / 草果1個 / 薑片4片 / 五香粉1小匙 / 醬油2大匙

做法:

step1

干白、黑木耳和干香菇分別用水泡開,香菇水留下。 (冷水泡需要約1小時) 猴頭菇用淡鹽水泡軟,泡軟後用擠海棉的方式洗凈猴頭菇。 (猴頭菇泡軟需要2~3小時) 有些猴頭菇乾貨因為製程影響會有苦味,泡淡鹽水或淡醋水可消除苦味。

泡軟的菇類乾貨,切掉硬耳後,用手撕成小塊。

新鮮的菇類切掉基部,剝成小束或切成塊狀。

蓮子乾貨不要泡水,以免煮不鬆軟。

另外熱油,將切小塊的芋頭炸成金黃色備用。

step2

泡軟的菇類乾貨,切掉硬耳後,用手撕成小塊。新鮮的菇類切掉基部,剝成小束或切成塊狀。蓮子乾貨不要泡水,以免煮不鬆軟。另外熱油,將切小塊的芋頭炸成金黃色備用。

取一湯鍋,放入所有素湯底材料,煮滾後火調小,

小滾20分鐘,將豆芽菜撈起來,即為素高湯。

step3

取一湯鍋,放入所有素湯底材料,煮滾後火調小, 小滾20分鐘,將豆芽菜撈起來,即為素高湯。

加入洗凈、切大塊的白菜續煮,蓋鍋蓋燜軟菜葉。

step4

加入洗凈、切大塊的白菜續煮,蓋鍋蓋燜軟菜葉。加入所有調味料與炸好的芋頭續煮。

step5

加入所有調味料與炸好的芋頭續煮。

加入剩下所有食材,煮滾後轉小火,蓋鍋蓋煮60分鐘左右,至芋頭鬆軟、所有食材入味軟嫩即完成。

期間若水位降太低,要適時補水。

step6

加入剩下所有食材,煮滾後轉小火,蓋鍋蓋煮60分鐘左右, 至芋頭鬆軟、所有食材入味軟嫩即完成。期間若水位降太低,要適時補水。

好運連連素盆菜

材料:素火腿100g / 素鮑魚100g / 素雞100g / 素蝦100g / 素魚餅50g / 素叉燒50g / 素鴨50g /鮮冬菇60g / 黑木耳20g /竹笙20g /蘿蔔50g / 小白菜100g

調味料:蚝油1湯匙 / 糖1湯匙 /生粉1茶匙

做法:

1. 木耳和竹笙在水中泡軟。

2. 將素火腿,蘿蔔切片,香菇,小白菜和木耳切成一口大小。

3. 加熱油鑊,放入雞肉煎至外表呈微棕色。

4. 在相同的鍋中,加入一杯水,再倒入香菇,木耳,蘿蔔和小白菜,煮至軟身之後起鍋。

5. 使用相同的湯汁煮蝦和火腿。

6. 在煲中開始鋪盆菜,首先在底部放入香菇,木耳和蘿蔔。

7. 然後再加入鮑魚,叉燒,魚餅和剩下的材料。

8. 在小碗中混合蚝油,糖和生粉。

9. 在之前煮食材的鍋中煮滾煮菜的湯汁,加入醬汁煮至濃稠。

10. 將湯汁倒入煲中,即成。


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