羅漢果是一個！其它單位是克，因為很輕！
羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板藍根15克 甘草15克
熬成中藥
熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的用電的一般是自動的，比較方便。如果是用煤氣來燒的，則剛開始的時候用猛火，水開了轉小火，自己控制時間就好了不知道可以倒出來看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續煮。
咳嗽吃生津止渴、潤肺止咳的水果是有用的，如梨、羅漢果、柿子、枇杷、柚子等。生薑辛溫無毒，有溫肺止咳的功效，所以生薑也能用於止咳。
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與梨配在一起，其養陰清熱止咳的作用更強。柿子：這裡指的可不是西柿，它具有潤肺止咳、化痰軟堅、清熱生津，適用於肺燥久咳、熱病口乾等。枇杷：清肺止咳、各胃止哎，適用於肺熱咳嗽、胃熱口乾等。柚子：和胃理氣、化痰解酒，適用於痰多咳喘、食積不化等。
除了水果，生薑的止咳作用也不能忽視。生薑辛溫無毒，入脾、胃、肺經，益脾胃，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，及解毒的功效、主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。所以，使用生薑蘿卜飲可以有效治療寒咳嗽，可用生薑10克，蘿卜250克，切片煎水趁熱頻飲。
人們應該重視咳嗽情況的出現，應該選擇合適自己的方法進行處理，這樣才可以盡量減少咳嗽帶來的一些傷害。