上周一位媽媽給我留言說寶寶微量元素檢測顯示鉛超標，問我有沒有什麼處理建議。
關於鉛對孩子的危害我在幾年前曾經有過大致的了解，因為總覺得鉛的危害離我們還很遠，所以也沒特別在意。
這位媽媽的留言讓我開始查找相關資料，同時也詢問了兒童醫院的朋友。真是不查不知道，一查嚇一跳。原來血鉛超標的寶寶非常多，曾經有調查顯示，有7.35%-10.45%的寶寶血鉛超標。
也就是說每十個寶寶中就有一個寶寶是血鉛超標的！
這個數據真是看得人心驚肉跳，血鉛超標、鉛中毒對寶寶的危害非常大，這個潛藏在寶寶身邊的「殺手」，各位媽媽一定要警惕。
血鉛超標究竟會對寶寶造成什麼危害？
鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，在人體內沒有任何幫助，進入人體內的鉛代謝半衰期為1460天，也就是要足足4年的時間才能完全代謝掉。如果鉛在體內長期積蓄，就會造成慢性鉛中毒。
鉛進入成人體內後，主要沉積在骨骼中，但鉛對寶寶的危害才是最大的，由於代謝和排泄功能發育不完善，進入寶寶體內的鉛滯留時間是成人的5-8倍。
這些鉛會直接通過血液進入體內組織，侵襲大腦皮層。由於寶寶的血腦屏障尚未健全，有些鉛會通過血腦屏障，沉積在大腦中，從而阻斷寶寶的大腦發育。
有數據顯示，血里的鉛含量第一次超標，寶寶的智商就會降低11.7分；如果鉛繼續沉積，寶寶的智商就進一步降低。
在智商降低的同時，寶寶還會出現注意力不集中、記憶力減退、閱讀能力差、多動、睡眠不安等狀況。
如果鉛超標的狀況沒有及時改善，寶寶還會出現貧血、肚子疼、愛哭鬧、驚厥、抽搐等症狀。
但因為鉛是逐步影響寶寶的智能行為發育與體格生長的，所以很多時候家長並不會注意到。但沒想到的是，這個隱形「殺手」的傷害其實是最大的。
寶寶體內的鉛來自哪裡
其實生活中的鉛污染非常多，那些生活中常見的地方可能都有鉛：
1、大氣中。工業廢氣、汽車尾氣、航空煤油、燃煤、化學工廠排放的廢氣會進入大氣中，這些鉛會在相當長的時間裡廣泛存在。可以說，有灰塵的地方就有鉛，空氣中的鉛是不可避免的。
2、土壤中。正常情況下,土壤含鉛10~50mg/kg,但在城市地區,土壤中的鉛含量可能高出數百倍甚至數千倍。
3、水中。我們平常的自來水也是鉛污染的來源。尤其有些地方還在用老式的鍍鋅管，這種水管接頭處含鉛量較高。現在雖然很多地方改用PVC管，這種PVC管製造時會添加硬化劑，有些廠商為了貪便宜，會選擇最便宜的硬脂酸鉛作為硬化劑，這也會導致PVC管含鉛量高。因為水中的PH值相對較低，鉛也會更容易釋放，
4、食品中。有些食物如爆米花、松花蛋、被砷酸鉛農藥噴灑後的水果本身含鉛量就高。而大氣粉塵中的鉛直接沉積到蔬菜，水果的植株葉片、種子、果實上，通過自己吸收，使鉛含量增加，造成植物的污染。
有些寶寶愛喝飲料，尤其是那些易拉罐的飲料，易拉罐會含有少量鉛，長期飲用就會導致鉛積累。一些馬口鐵製作的食品罐頭焊縫處採用鉛錫焊作為焊料，這也會導致罐頭中含鉛量較高。
有些媽媽喜歡給寶寶用顏色鮮艷的餐具，那些顏色越鮮艷的餐具含鉛量通常越高。有些金屬餐具中也含有鉛，所以寶寶餐具的選擇上一定要謹慎。
5、日用品。家裡牆面、桌椅上的油漆、塗料、口紅、爽身粉、仿水晶器皿、報紙雜誌、彩色塑膠地板等都可能含鉛。有些寶寶鉛中毒就是因為使用了含鉛的爽身粉或痱子粉，有些媽媽會貪便宜而給寶寶買盜版書，盜版書的油墨不安全，也可能含鉛。所以為了避免寶寶鉛超標，日用品的挑選一定要謹慎。
6、玩具和學習用品中。目前國內還沒有關於兒童玩具和學習用品的含鉛允許標準，很多兒童玩具和學習用品的含鉛量非常高，尤其是色彩鮮艷的噴漆性玩具、蠟筆、油畫棒，彩色教科書封面等。
血鉛如何檢測
如果寶寶出現下列症狀，媽媽要警惕是否有鉛超標：
經常腹痛、便秘、腹瀉、噁心、嘔吐
注意力不集中、多動
動不動發脾氣
口味怪異，喜歡啃手指、指甲、鉛筆、鑰匙
挑食、厭食。
但是血鉛超標的測定最終還是需要通過驗血來確定。一般是先通過抽指尖末梢血檢測，如果血鉛＜199微克（0.099毫克）/升，可以不用太擔心。
如果血鉛超過200微克/升時，就要在嚴格的操作規則下通過採集靜脈血再來進行複查，確准。
當血鉛指數不正常時，大家一定要去正規的大醫院嚴格複查，不要盲目輕信。尤其一些免費的微量元素測定，很可能是商家出於商業目的而做的，檢測方法沒有任何參考價值，還把自己嚇得要死。
寶寶體內血鉛濃度為多少才安全
正常情況下，人體理想的血鉛濃度最好為零。
但是因為鉛在地球上廣泛存在，所以鉛也會通過各種方式進入人體。一般血鉛在正常值就可以不用擔心。我國對血鉛值的劃分標準主要為：
血鉛＜99微克（0.099毫克）/升，相對安全。
血鉛100-199微克/升，高血鉛症。血紅素代謝受影響，神經傳導速度下降。
血鉛200-249微克/升，輕度鉛中毒。鐵鋅鈣代謝受影響，出現缺鈣、缺鋅、血紅蛋白合成障礙，會有免疫力低下、學習困難、智商水平下降或體格生長遲緩。
血鉛250-449微克/升，中度鉛中毒。可出現性格多變、易激怒、多動症、攻擊性行為、運動失調、視力和聽力下降、不明原因腹痛、貧血和心律失常等中毒症狀。
血鉛≥450微克/升，重度鉛中毒。如果血鉛超過700微克/升，可導致腎功能損害、頭痛、驚厥、昏迷甚至死亡。
如果寶寶血鉛超標怎麼辦？
如果寶寶血鉛超標，首先要做的，就是先找到家裡潛在的鉛污染，讓寶寶遠離這些鉛污染源，這才是防止鉛超標或鉛中毒的根本辦法。
同時，要及時補充蛋白質、維生素和微量元素。
高鉛血症會影響機體對鐵、鋅、鈣等元素的吸收，當這些元素不足時，血鉛沉積又會增強。因此，對高鉛血症和鉛中毒的寶貝要及時進行干預，補充蛋白質、維生素和微量元素。
通過攝入營養物質及膳食纖維，阻止鉛在消化道內被吸收，膳食纖維直接通過糞便排出體外，沒有毒副作用，是當前比較安全的排鉛方法。
如果是鉛中毒，就要在醫生的指導下使用驅鉛藥物螯合血液和組織中的鉛，使鉛與藥物的結合物經尿液和糞便排出，從而降低體內的鉛負荷，阻止鉛的毒性作用。
告別鉛寶寶，你要這麼做
讓寶寶遠離鉛的危害，平常注意生活的細節非常重要，你需要：
1、讓寶寶勤洗手，勤剪指甲，講衛生。寶寶每天經手口通道可吸入塵土0.2克—0.5克，所以一定要勤洗手。給寶寶咬的東西、所有的玩具一定要認真清潔，注意安全。寶寶的指甲縫特別容易匿藏鉛塵，要勤剪指甲。
2、常用濕拖布拖地板，用濕抹布擦桌面、窗台等，經常清洗兒童玩具和其他一些可能被孩子放入口中的物品，食品、餐具、奶嘴等外面要加防塵罩，位於交通繁忙的馬路附近或鉛作業工業區附近的家庭，應經常用濕布抹去兒童能觸及到的部位的灰塵。
3、每天早上第一次開啟自來水時，先將水龍頭打開3-5分鐘，把前一晚囤積於管道中、可能被鉛污染的水放掉，且不可將放掉的水用來烹食和為小孩調奶。
4、經常帶寶寶去綠化帶或公園，不要帶孩子去車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩；
5、不要為了圖漂亮，而在兒童房使用鉛超標的顏色漆。
6、寶寶的玩具、餐具一定要購買正規合格環保的產品。尤其有噴漆的，一定要注意使用的噴漆是無毒漆，漆中鉛含量每公斤小於250毫克。使用完蠟筆、報紙等候要及時洗手。同時在選擇彩泥、超輕黏土、油畫棒等時，一定要選擇安全無毒有保障的品牌。
7、給寶寶創造一個無煙的環境，香菸中含鉛量較高。
8、 飲食規律。不吃含鉛高的食物。空腹時，鉛的吸收率最高。常吃油炸性食物，也會容易鉛吸收率增大。所以要規律飲食，保證膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅來維持平衡，增加富含維生素C的蔬菜與水果，促進派鉛。
9、不用彩釉的餐具。以白色、表面光滑、透明的瓷餐具為宜。
10、爸爸媽媽回到家要先洗手換衣服，再抱寶寶。媽媽臉上有妝時不要親寶寶或被寶寶親。
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