懷孕8個月了，孕婦的身體和胎寶寶都有了很多明顯的變化。
此時期，寶寶也長到40-44厘米，體重增加到1400-2100克。寶寶指甲已經長到指尖，皮膚淡紅，皮下脂肪漸漸增多，但是皮膚褶皺仍然很多，看起來像個滄桑的老人。胎寶寶緊緊貼著媽媽的子宮，可以自由迴旋，此時期的寶寶可不消停。
孕婦子宮向前挺進更加明顯，子宮底高度也上升到25-27厘米，身體越來越笨重，走路不得不挺胸昂頭，如果走久一點，就很容易腰痛或者足跟痛。由於胃受到壓迫，孕婦飯量減少，而且經常出現便秘或者燒心感。也由於激素的原因，孕婦乳 頭周圍、下腹、外陰部等處顏色日益加深，耳朵、額頭等處也出現斑點。8個月的孕婦日子並不好過。
8個月的孕婦要預防早產，早產不利於寶寶發育和媽媽健康。此時期的准媽媽也很容易患上其他疾病或疼痛，比如容易浮腫、高血壓、蛋白尿、同時可能伴有頭痛、視力模糊、上腹不適、嘔吐等症狀。所以生活起居要格外謹慎。
"陪你去麥加"建議：8個月的孕婦要關注以下生活習慣和注意事項。
1孕婦此時不宜長時間外出，避免發生早產，但應該每天出去散步，增強血液循環，切記不可遛狗，以免發生意外，這樣對胎寶寶和自己都不好。外出時也要避免陽光直射，以防色素斑點加重。
2孕婦每天早晨起床後，先喝一杯溫開水再吃早餐，以此加強起床後的直立反射和胃結腸反射，預防便秘發生。吃飯要少吃多餐，減輕胃部漲腹感。
3孕婦每天晚上入睡前做五分鐘的乳房按摩，以疏通乳腺管，為哺乳做準備。睡覺時按摩足部，將下肢抬高一些，可防止肌肉痙攣。枕頭不宜太高，太高的枕頭會使胸處彎曲過大，不利於呼吸，而且還在壓迫胎寶寶。
4 孕婦應提前檢查出血型，以預防意外時可立即配血、輸血。O型血孕婦都應該在分娩前測定血清血型抗體的濃度，如果濃度高，則需遵照醫生囑咐，服用可減少或中和抗體的藥物，以預防新生兒溶血或減輕溶血程度。
5如果孕婦白帶增多，且顏色及性狀發生變化，又有不好的氣味，應儘快去看醫生。平時，孕婦要用專用的浴巾和水盆，每天用溫開水清洗外陰，但不要清洗內陰 道。如果外陰出現瘙癢，不要用鹼性大的肥皂，要遵照醫生囑咐去做。
6 為預防早產，孕婦每天攝入鹽量要控制，以免體內水分過多而引發妊娠高血壓綜合症。孕婦要預防便秘和腹瀉，持續性的便秘會刺激子宮收縮而引發早產。孕婦要按時起居，不要做過於激烈的運動，不要讓自己處於疲勞狀態，同時走路要注意安全，不要乘坐震動較大的交通工具。如果身體有其他不適症狀，都要及時就醫。
懷胎8月，馬上要接近最後關口，准媽媽要多加小心，准爸爸們也要多抽出時間照顧孩子媽生活起居和精神生活。以一個良好的狀態迎接新生兒的到來。
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