先說說大猩猩變身吧，悟空和悟飯小時候都變過，初來地球的時候，貝吉塔也變過。唯一的戰績就是踩死了悟空的爺爺孫悟飯，貝吉塔變身也只是讓悟飯進一步受創（雖然不用變身也能贏）。這個形態的變身缺點太大，因為體形的原因，尾巴很容易讓人切斷。
第二種就是變身超級賽亞人了。超一的第一階段最早由悟空先變身，打敗了宇宙帝王弗利薩大王，功績斐然。當然，最終將弗利薩消滅是未來的特蘭克斯，但他當時應該也只是處於超一第一階段的巔峰。
超一的第二階段和第三階段分別由貝吉塔，特蘭克斯和悟空先後達成，但都沒能夠起到太大作用。貝吉塔由於自大而讓自己辛苦達成的超一第二階段變成無用功，被完整體沙魯完爆。而特蘭克斯由於戰鬥智商不夠高，做了錯誤的變身，空有實力卻打不到敵人，也差點被殺。
悟飯在所有賽亞人中第一個完成了超越超級賽亞人極限的突破，變身為前所未有的超級賽亞人2，實力秒殺沙魯，三拳兩腳就讓沙魯只能以自爆來完成絕望的最後一擊。當然，後面因為巧合沙魯又復活了，但最終還是被悟飯發出的超大功率的龜派氣功給消滅。
再之後悟空和貝吉塔經過幾年的訓練也達到了超二的水準，但巨大的能量卻用來讓魔人布歐復活了，完成沒發揮其功效。雖然後面悟空在陰間修煉成了超三，但除了阻擊胖布歐之外沒發揮出任何作用，對陣小布歐時最後關頭，居然連超三都消失了。若不是靠著神龍的幫助，能否用元氣彈打敗小布歐還未可知。