不抽菸不喝酒，63歲----林彪
抽菸喝酒打牌娶小媳婦，101歲----張學良
不僅如此，被美國雜誌《人物》列為近百年來世界最有說服力的一大演說家之一，曾榮獲諾貝爾和平獎提名的丘吉爾，也是香菸的愛好者。
1940年夏天,丘吉爾在北非前線與他的愛將蒙哥馬利到一家餐館就餐時,他問蒙哥馬利喝什麼酒,蒙哥馬利將軍回答說：「水.我不喝酒,不抽菸,睡眠充足,這就是我保持百分之百的狀態且捷報頻傳的原因。」
隨後，丘吉爾說道：「我嗜酒如命,很少睡覺,一支接一支地抽雪茄,這就是我保持200%的狀態且指揮你獲勝的原因。」
丘吉爾一生愛雪茄，直到91歲去世的時候，他的侍從發現他的手中還夾著一支雪茄。在他長達90年的生命裡,估計他每天最少抽上10支雪茄,終其一生大約抽了25萬支雪茄,總長度為46公里,總重量達3000公斤。
不得不承認，人和人是不同的。最大的不同在心態，反映在行為上，就會導致不同的結果。
先來說說抽菸，吸菸有害健康，明晃晃的印在每個煙盒上。然而，大家依然樂此不疲的享受吸菸帶來的快感。關於吸菸的害處，想必很多人已經聽膩了。
從來菸酒不分家，由於假酒的橫行，甲醇勾兌出來的「禍水」，害了一大批人。也有很多人不知節制的飲酒，然後酒就成了人人喊打的禍害。但是，無酒不成宴，哪怕酒精肝、肝硬化已經危害了很多人的生命。也無法抵擋煮酒潑墨的樂趣，三五好友喝上兩口的悠哉，是蒼白的「飲酒傷身」的警示語無法取代的。
因為每個人的基因、體質都不一樣，所以對菸草的承受能力也不同。但是，菸草流行這麼多年，除了它所帶來的經濟利益，也有其存在的價值。
當然了，我們每個人都有自己的愛好。不能說他愛喝酒，就是酒鬼。也不能說她吸菸，就是不良少女。關於喝酒，中國的有悠久的酒文化。我國是酒的故鄉，也是酒文化的發源地，是世界上釀酒最早的國家之一。
很多人想問，如何煙不離手，酒不離口，還能活到九十九？
一、樂觀的情緒
中醫講，情志因素是致病的重要因素之一，喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、恐傷腎、憂傷脾。想要健康，樂觀的情緒不可少。
二、適度
對於普通人來說，大量的吸菸、喝酒，無異於找死。但是，適度飲酒，還有舒筋活血、促進消化的作用呢，要不怎麼說養生酒。
三、合理的膳食
中醫認為，食物有四性五味，不同的食物可以相生相剋。環境污染、農藥殘留、假酒等無一不損傷人的健康，如果能及時補充提高免疫力，促進身體排毒的食物，就能減輕毒素對身體器官的損害。
比如我們常見的蒲公英，就是出名的「排毒草」。以前很多農村人在春季喜歡挖點蒲公英，用它蘸醬、包包子、熬湯，不但美味還祛火消炎。現在，很多在城市居住的人，也喜歡在野外挖點野菜，蒲公英、小根蒜都是很美味營養的食物。也有很多人喜歡每天泡點蒲公英茶，用來祛火消炎。
在我們還停留在蒲公英可以祛火消炎的時候，外國人已經研究它預防和改善癌症了。科學家確實在研究用蒲公英根提取物進行癌症治療的方法，且已經進入了臨床試驗階段。加拿大溫莎大學首席科學家斯雅爾安·潘迪教授負責這個項目，他們已經證實蒲公英根有效成分提取物不僅對白血病有效，就連乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等也有很好的治療效果。雖然它的味道很古怪，卻可以讓病人免除化療的痛苦。