痔瘡吃什麼好 不為人知的8個食療偏方

@ 2016-12-10

痔瘡吃什麼好 不為人知的8個食療偏方

都說十人九痔,可見在現代社會,痔瘡已經成為了最常見的高發病之一。特別是在秋冬交替的季節,更是痔瘡的高發季節。

痔瘡主要還是人們不規律的生活節奏導致的,要想遠離痔瘡,就得改掉壞習慣,多吃蔬菜水果等綠色食品,多喝水,多做運動,防止久站長坐,還可以自己做一些按摩,緩解症狀,多吃清涼解暑食物防止便秘。

痔瘡的食療方法

紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時開水沖泡,溫服。

黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調味煲熟後服用。適用於排便無力,便後疲乏,汗出氣短者。

雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時後服食。適用於便結難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。

百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用於便結如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。

首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合於血虛便秘。

蓯蓉羊肉粥:肉蓯蓉15克,羊肉60克,大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎,去渣取汁,加入米煮粥,調味服食,適用於陽虛便秘。

苦瓜汁:苦瓜150克切粒,攪拌成汁,加蜂蜜調服,適合腸燥便秘。

胡桃核:胡桃核5個,每晚睡前嚼碎,溫水送服。適用於大便乾結,喜溫畏冷,小便清長者。

飲食原則

1、忌飲酒:飲酒可使痔靜脈充血、擴張,痔核腫脹。

2、忌飽食:暴飲暴食、進食過飽,會加大痔瘡的發病程度。

3、忌辛辣:痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生薑等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛。

4、多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等,這些食物除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內堆積。

5、要適當地多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

6、孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,這些都有利於軟化和滑潤大便,防止便秘發生。


相关文章