要去看牙醫這件事，對於許多人來說，是一件非常令人恐懼的事情，雖然絕大部分的牙醫診所都看起來非常典雅，但是從牙醫手上的器具所發出的可怕聲音，卻讓許多人真的忍著牙疼也要考慮再三才願意去，而其實除了平時刷牙的方式要正確外，接下來的這個妙方也可以讓你更容易維護牙齒喔！
雖然市面上有許多牙齒美白產品，卻很少有人注意到齒縫之間的牙垢。
事實上，牙垢如果長期堆積的話，不只是口臭來源，更是牙周病的病因。
許多引起口臭或是牙齒髮炎的原因，往往是因為沈積在牙齒上的「牙結石」！
許多人會定期半年去造訪牙醫一次，進行洗牙來去除牙結石。
很久沒洗牙的朋友，應該堆積了很多這可怕的牙結石吧，要怎樣才能不去牙醫，也可以清洗掉發臭的牙結石呢？
現在要教你一招超好用的去牙垢天然配方！
只要3次這樣刷就可以拯救你一嘴口臭了！
雖然市面上有許多牙齒美白產品，卻很少有去牙垢深層產品（牙膏不算喔），而大家都知道，牙垢如果長期堆積的話，不只是口臭來源，更是牙周病的病因啊！！
天然的去牙垢配方——核桃殼！
今天要跟大家介紹一種國外十分流行的全天然除牙垢方式，而這個神奇的東西，就是「核桃殼」！對於有些人來說，對於核桃殼或許很陌生，但是這樣的東西其實不難買到。
核桃殼屬於軟質植物拋光材料，具有抗菌生物活性，所以只要加水熬煮就可以去除牙垢，或是治療牙齦出血。
其實作法超簡單的：首先，在鍋里放入30-40克的核桃殼，加250克的水，將核桃殼熬水煮20分鐘 (水要蓋過核桃殼)。
接著，等核桃糊冷卻後，將牙刷浸置其中10分鐘，然後像一般刷牙的方式一樣清潔牙齒，記得刷完牙以後記得再多漱幾次口，將牙齒里的核桃殘渣去除，才不會傷到牙齦喔。
而這個核桃糊一天可以使用三次，但最多就用兩天就換掉喔，不然反而會有反效果的！！
原來核桃殼還有這種作用！
一起把這個天然又簡單的方式分享給大家看，希望大家都可以有一口健康的牙齒喔！