眼睛裡竟藏著肝病信號 肝臟不好要這樣調養
肝臟在人體里擔任 " 國防部 " 的角色，所有外來的 " 敵人 " 都要由肝臟來 " 對付 "。中醫講肝主驚嚇的 " 驚 "、憤怒的 " 怒 "，與足少陽膽經互為表里，足少陽膽經 " 燒 " 到耳朵，會引起耳鳴、暈眩，眼睛會幹、刺痛、長出眼屎。也因為如此，很多眼睛的病變，包括眼睛癢、眼睛紅、眼睛腫、眼睛痛、見風流淚，眼睛乾澀都和肝有關。
1、眼睛乾澀是肝血不足
隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，發生視疲勞的人越來越多。視疲勞是指由於持續近距離視物之後出現的視蒙、眼脹、眼部乾澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等症狀以及頭痛、噁心、乏力等周身不適。如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。
2、眼紅有血絲、視力模糊是肝火旺的表現
肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積鬱，或者菸酒過度導致。肝經循行於頭、耳、胸脅，所以出現頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時中醫有 " 肝主目 " 的說法，因此肝火旺盛還常常出現眼部症狀，如：眼紅、眼乾、眼部分泌物多等。另外，" 肝火大 " 還會引起口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠時翻來覆去、易醒、身體悶熱等等。選用龍膽瀉肝丸，能清瀉肝膽之火，還可以用等量的枸杞、菊花泡水喝。枸杞可以滋補肝腎、益精明目，肝陰充足，才可以制約肝陽，使之不上旺化火，菊花可以清肝火，明目。其實，這道茶就是大名鼎鼎的 " 杞菊茶 "！
3、鞏膜發黃是肝炎表現
" 鞏膜發黃 " 是診斷肝臟疾病的重要依據，A型肝炎、急性B型肝炎幾乎都會存在不同程度的 " 鞏膜黃染 "。如果出現角膜色素環，這是肝豆狀核變性患者的主要特徵。據統計，此病的遺傳性發生率可占此病患者的 90%。用肉眼可見環繞角膜、邊緣寬約 2~3 毫米的黃綠色、藍綠色或棕黃色環狀帶。
《黃帝內經》的 " 五勞所傷 " 中有一傷：" 久視傷血 "。這裡的 " 血 "，指的就是肝血。中醫認為，本病多為肝血不足、肝腎陰虛所為，當以養肝益腎。
中成藥對肝血不足有明顯療效，在注意眼睛保健的同時，可選用下列中成藥治療。
中成藥內治法治療肝血不足
1、肝血不足型：主要表現視物模糊，眼目乾澀，頭暈心悸，失眠多夢，舌淡紅，苔薄白，脈細弱。當以養血補肝為治，可選用羊肝丸，每次 9g，每日 3 次口服；當歸養血膏，每次 10ml，每日 3 次口服；阿膠補血膏，每次 10ml，每日 3 次口服；復方阿膠漿，每次 1 支，每日 3 次口服。
2、肝腎陰虛型：主要表現為視物模糊，眼目乾澀，耳鳴健忘，失眠多夢，五心煩熱，咽干顴紅，腰膝酸軟，甚或遺精，舌紅苔少，脈細數。當以滋補肝腎、養陰明目為治，可選用杞菊地黃口服液，每次 1 支，每日 3 次口服；精烏沖劑，每次 10g，每日 2 次沖飲；首烏片每次 5 片，每日 3 次口服；明目地黃丸，每次 9g，每日 3 次口服。
日常飲食中，建議適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟，同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物；在中藥里，當歸、白芍等可以補血，菊花、枸杞則有明目之功效。