豆漿千萬不要「這樣」喝!40歲女性連喝3個月豆漿喝出乳腺癌,後悔已經來不及了!

@ 2016-11-30

豆漿,被人們廣泛習慣的飲品,因其營養價值高,容易被吸收,並且對於防治某些疾病有很大好處而深受喜愛。但是,豆漿真的是所有人都適合嗎?

有一位40多歲的女性,半年前體檢時僅發現有輕度乳腺增生症,因為工作比較繁忙,家裡孩子臨近高考,總感覺生活工作的壓力使自己渾身乏力,以為自己過度勞累而血氣不足,聽別人說喝豆漿可以改善貧血及補充營養,每天早晚一杯豆漿連續喝了三個月,有一次洗澡時她發現自己右側乳房有個硬塊,後經確診為乳腺腫瘤,需手術切除。為什麼呢?因為豆漿裡面有植物雌激素,對雌性激素水平低的女性來說,適量喝豆漿是好的,但如果本身雌性激素偏高的女性,如果連續喝豆漿的話帶來的負面影響或許讓人崩潰。

的確,豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險,然而豆類中含有抑製劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。如果患有胃炎、胃潰瘍的人群,也不適合喝豆漿,因為會刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣,所以,大多數腹腔手術術後病人及乳腺手術術後病人,醫生都會叮囑在一定時間內不能吃豆類食物。所以,豆漿的禁忌你知道多少?

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禁忌

不要用豆漿沖雞蛋。

不要往豆漿裡加紅糖。

豆漿必順煮熟。

不要用保溫瓶裝豆漿。

喝豆漿要適量。

注意事項

不能喝豆漿的人群:

1.嚴重的消化性潰瘍患者不能喝豆漿!因為豆類所含的低聚糖,如水蘇糖和棉子糖,雖然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被腸道細菌發酵,能分解產生一些小分子的氣體,進而引起嗝氣、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

2.儘管長期高熱的傷寒病人應攝取高熱量、高蛋白飲食,但在急性期和恢復期,為預防出現腹脹,不能喝豆漿,以免產生脹氣。

3.急性胰腺炎發作時,可飲用高碳水化合物的清流質飲食,但忌飲用能刺激胃液和胰液分泌的豆漿等。

4.急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不能喝豆漿,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

5.在痛風急性期要嚴禁食用含嘌呤多的食物,其中就包括不能喝豆漿,即使在緩解期也要有限制地食用。


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