從來沒想到,長在那坡上牆頭上的南瓜藤可以吃。繼今年第一次吃過南瓜花後,又第一次吃南瓜藤。南瓜這個生命力極其頑強的蔬菜,農民們都是隨意將它種在坡邊牆角,藤藤蔓蔓讓它四處亂爬。這種表皮上毛茸茸有點拉手的東東,竟然還能清肺,和胃,通絡。對泌尿結石,雙目視物不清,腸熱便秘都有一定作用。它還對肝陽上亢導致的高血壓有一定的效果,還有輔助戒菸的功效。
你不必擔心南瓜藤摘過後會不長果實,正好相反,就是你不摘,菜農也會時不常將它的藤摘下,為了是不讓它再爭取已經掛果的枝條營養,越摘瓜藤分叉越多,將來可能結的南瓜就越多!
南瓜藤的食用方法很多,我試過多種,發現這種的口感我最愛,就是清炒!炒過後的藤尖,不皮不軟,脆脆嫩嫩的,很有嚼頭,非常入味。
所用材料:
南瓜藤 蒜 花椒 辣椒 鹽
具體做法:
1準備食材。
2撕掉南瓜藤毛毛的外皮。
3蒜切成片,花椒和辣椒用水洗過後備用。
4將花椒和辣椒涼油入鍋,慢慢炒香。
5再加入蒜片一起炒香。
6放入南瓜藤快速翻炒。
7炒至南瓜藤變軟後加入適量鹽。
8再次炒勻即可關火出鍋享用。
小貼士:
1南瓜藤上的花骨朵不用摘掉,味道一樣美味。
2花椒辣椒洗過後涼油入鍋,慢慢炒香可以最大程度激發出它們的香味。