為了讓媽媽放心，超人我今天想講講我的運動規律和媽媽感受到的子宮收縮。
從我什麼時候能夠有運動開始說起
記得在我4個月的時候，媽媽對爸爸講還沒有感覺到我的動靜心裡不踏實時，爸爸不知從哪找來一本醫學書給媽媽讀「初產婦第4到5個月初感胎動」爸爸說「咱家寶剛4個月肯定還不會動呢」我聽後心裡很不服氣。老爸，你不能這樣低估超人（當時我還不叫超人）我的能力呀。
告訴大家一個小秘密，其實胚胎期的我就可以運動啦，那時我才不到8周。只不過我只會蠕動，媽媽隔著肚皮是一點也感覺不到的。
隨著我肢體不斷地強壯以及我神經系統發育越來越好，我的運動能力也在提高。一般4個月後的胎寶寶就可以在媽媽的肚子裡伸胳膊蹬腿了。這樣的動作就會碰到媽媽的肚皮，所以媽媽就能夠感覺到胎動了。
說到這，媽媽你一定會問，為什麼小超人4個月時媽媽感覺不到超人在動呢？媽媽，我說句話你千萬不要生氣，那是因為你有那麼一點點胖，肚皮有點厚而我的力氣又沒有足夠大到能讓你感受我的動，所以你就沒有體會出來，可是我的確是已經能夠運動啦。後來我長到4個半月的時候媽媽你不是就能感受到我的動了嗎？我還記得那天你興奮地跟爸爸描述了一番呢。
我的胎動變化規律是什麼？
小超人我從四周以後開始有蠕動，到4個月左右四肢可以有小的動作，然後會有一些精細運動，比如吸吮手指、打哈氣、打膈等，最後是四肢可以做大伸展動作，比如類似蹦跳和拳擊的那種，整個過程有點漫長。
隨著我的能力增加，我高興起來還會扭動扭動我的臀部，就像是要跳迪斯科。不過這種動作一般都會嚇到媽媽，因為媽媽會感到腹部的一部分隆起，哈哈，隆起的部分其實就是我的臀部。害得媽媽去醫院的那次就是我在做這樣的運動。其實，這也不能全怪小超人，我運動的目的是要鍛鍊我的肌肉和控制能力。
當然我也不可能總是這樣愜意的運動，當我長到足夠大也就是到了孕末期，由於媽媽肚子的空間有限，我運動的幅度也會減小，我會緊縮著我的身體，努力地往媽媽的骨盆入口方向下移。
孕期宮縮是怎麼回事？
媽媽在整個孕期都有可能出現子宮收縮，只不過要搞清楚是不是真正的宮縮，如果是真性的宮縮那就會影響到超人我的安全啦。說起宮縮我要向媽媽提個小意見，當我還很小的時候媽媽的子宮就不定期的有宮縮發生，使得超人有時也會有點小緊張。好在每次宮縮都不會把我從子宮裡逼出來，超人我都能經受的住。我猜想這可能是媽媽對我的考驗吧，媽媽想要一個強壯的小超人。
從我住進子宮這個溫暖的房間，媽媽的子宮收縮就一直伴隨著我，這種收縮只是瞬即發生，而且一點也不緊，所以不會影響到我的成長和生活。這也說明我經受住了媽媽的考驗，可以繼續住在這溫暖的房子裡。
但是，如果媽媽過度勞累、子宮頸口過松、宮頸管短或是一些其他原因，媽媽的子宮收縮達到能夠把我擠出來的程度時，我就有可能提前出生啦。提前出生的我很多器官都還沒有發育成熟，這對我可是很不利的，當然也是媽媽不想看到的事情！如何避免這種情況的發生呢？媽媽一定要知道，什麼樣的宮縮能夠危害到我。
媽媽要牢記：
在我足月也就是37周之前，如果媽媽有小腹下墜感、子宮發緊並且發現子宮像自己的腦門一樣硬，而且24小時內緊或發硬出現近10次，媽媽可就一定要給予重視啦。
首先媽媽要好好地總結一下是不是太累了，畢竟我會給媽媽的身體帶來不小的負擔。如果是勞累造成子宮收縮，媽媽要立即減少工作量同時臥床休息。休息後還不能緩解要到醫院去檢查啦。
有些症狀媽媽是一定要立即去醫院檢查，那就是陰 道出血、出血伴有肚子硬或是伴有小腹下墜的感覺。關於37周以上時分娩過程的子宮收縮也是很重要的，不過超人要放到後邊講了。
媽媽關注宮縮的同時還要注意我的運動量，就是你們大人常說的胎動。如果我的運動突然增加達到50%甚至更多，或是突然減少達50%，都有可能是我缺氧的表現，媽媽要做的就是儘快休息，休息後如果我還沒能恢復正常運動，就一定要立即去醫院檢查。
小超人跟媽媽說了這麼多也真是有點累了，媽媽記住我說的話了嗎？如果都記住了我就安心地休息啦。
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