女人睡前多吃這幾物，排出體內垃圾，氣血補足皮膚更光滑滋潤
若葉青汁紅豆薏米粉 大麥青汁和紅豆薏米的結合，不會像單純青汁般苦澀，而是美味可口，富含多種營養，不僅僅去濕 補氣，又能幫助清潔腸道，讓每天輕鬆排出宿便毒素，非常適合愛美的女性哦！
桑葚桑果乾野生 桑葚果被譽為人間聖果，桑椹有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等 作用，並能延緩衰老；分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；注意不要用鐵盤裝哦！
新疆和田大紅棗夾堅果 大棗與多種堅果的大組合組合，保證美味的同時，也是上等補品，可以當做零食吃不上火，純天然材料。
水果穀物燕麥片 燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙醯-5-甲氧基色胺。加少許蜂蜜混合其中是再合適不過 了。同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果 會更佳。
納西田野特級雪燕 雪燕有「雖似燕窩，更勝燕窩」的佳話，具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，最大的功效是調節人體膠原蛋白，讓皮膚豐滿光滑，有彈性，是女人睡前佳品。
農家自摘水蜜桃桃膠 桃膠也是富含植物膠原蛋白，自帶甜味，口感q彈的同時，帶給女人最大的功效是，滋潤肌膚，效果比豬腳還好，可以當做糖水來食用。