類風濕膝蓋疼，這碗薏米粥中只加了一樣東西，成了治病良藥
生涯中，我們常能遇見一些人，在陰天下雨或者氣象轉涼的時候，湧現膝蓋疼痛症狀。有的時候，稍微見風，就會感到膝蓋處像掉進了冰窟窿，疼痛難忍，有的時候還會腫脹、不能曲折。這種和氣象變更、氣象環境親密相干的膝關節不適，就是人們常說的類風濕關節炎。
現代醫學對類風濕關節炎的病因研討，尚沒有突破性進展。但是祖國傳統醫學卻奇妙地將致病因素歸納為風邪、濕邪和寒邪。這就說明了為什麼在陰冷氣象和寒冷氣象，患者相對容易發病。
鑒於這樣的認識，下面這款藥粥就成了普通患者改良症狀的法寶：
薏米乾薑粥
預備薏米50克，糖50克，乾薑9克，將預備好的薏米、乾薑加上適量的水，混雜倒入鍋內，煮爛成粥，等食用的時候倒入白糖即可。每天一次，連服一個月。
此方中，薏米有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹的作用。它重要應對的是患者體內的濕邪。乾薑溫中逐寒，回陽通脈，既能除風，還能散寒，因此可以應對風寒二邪。兩味藥合在一起，可以通利關節，對類風濕關節炎有特殊好的療效。