沖調奶粉的6個常見誤區

@ 2016-11-12

從表面上看,母乳喂養好像比沖泡奶粉要麻煩很多。新媽媽自己要保證飲食,還要不分時間地點地給寶寶喂奶,並且要忍受漲奶和乳 頭破損的痛苦,而給寶寶沖泡奶粉似乎就輕鬆很多了。事實上,人工喂養也是一件非常麻煩的事情,沖調的濃度、沖調的水質、水溫等都有著嚴格的要求,如果稍不注意對寶寶的影響就很大。正確沖調奶粉對寶寶來說非常重要的,特別是下面的6個錯誤千萬不要犯!

錯誤1:沖奶過稀或過濃

稀釋奶粉時如果加了太多水的話會造成寶寶體重增長緩慢,嚴重的還會造成寶寶身材消瘦;而加水過少會讓寶寶攝入太多的熱量、蛋白質和礦物質,為寶寶的消化系統添加負擔,嚴重的還會造成高鈉血症,消化紊亂,肥胖等。

錯誤2:用力搖晃奶瓶來沖調奶粉

奶粉在劇烈搖晃的時候,會產生非常多的氣泡,如果寶寶喝下去大量氣體的話,很容易使寶寶吐奶和腹脹。所以新媽媽應該這樣沖泡奶粉:雙手手掌夾緊奶瓶,讓奶瓶來回滾動,這樣既能讓奶粉充分溶解,也不會產生氣泡!

錯誤3:先加奶粉後加水

先加奶粉後加水,會造成奶液過濃,加重寶寶嘗消化的壓力,造成消化不良,大便乾燥,嚴重的時候還會造成寶寶壞死性、出血性小腸炎。所以,新媽媽應該這樣沖泡奶粉:將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,然後再添加奶粉,最好現配現吃。

錯誤4:使用礦泉水或純凈水沖奶粉

礦泉水裡面有著非常豐富的礦物質,但是磷酸鹽、磷酸鈣過多。寶寶這時候的腸道功能還在發育中,一直使用礦泉水沖奶粉會讓寶寶消化不良還會出現便秘的症狀。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣的吸收率可以到90%以上,因此最好使用燒開了的自來水。

錯誤5:用開水沖奶粉

水溫過高,第一會讓奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,不利於寶寶消化吸收。第二,某些對熱不穩定的維生素會遭到損害,尤其是會造成一些奶粉中添加的免疫活性物質會失去作用。所以,沖調奶粉最好是使用40~50度的溫水。

錯誤6:沖調好的奶粉再次煮沸

已經沖調好的奶粉如果再次煮沸,會造成蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,使奶粉變得沒有營養。

爸爸媽媽給寶寶沖調奶粉千萬要注意,不要犯了上面的6個小錯誤哦。


相关文章