1、加入哺乳課程
很多處所可能有教誨哺養母乳的課程，你可以找一個離家近的處所加入。課程中會教誨乳房護理、如何喂食、如何知道寶寶是否喝飽等等。
2、需預備擠奶器
如果你盤算長時光豢養母乳，那麼你最好預備一個擠奶器。擠奶有助於進步和保持你的母乳分泌，而且你也可以讓別人喂寶寶喝奶，自己暫時休息。
母乳供給很多的養分。
3、預備一個斗篷
你有可能會須要在外面喂寶寶喝奶，但如果臨時找不到育嬰室可以喂奶，那可是一件令人頭疼的事。因此，預備一個斗篷可以以備不時之需。
4、預備一個水瓶
最好預備一個有吸管的水瓶。哺養母乳期間你須要彌補大批的水分，供給母乳的生產，隨身預備一個水瓶可以便利你彌補水分。
5、多件哺乳內衣
哺養母乳期間，你須要可以便利喂奶的衣服和內衣。哺乳內衣和哺乳衣可以讓你隨時解開，馬上豢養寶寶。多預備幾件可以調換清洗。
6、一本小筆記本
在你哺養母乳的期間，須要一本小筆記原來幫你記載所有的事情，包含寶寶喝奶的狀態，上一次何時喝的，可以保持多久。並且將你遇到的問題隨時記載下來，以便日後和醫生討論。
7、舒適哺乳區域
預備一個舒暢的哺乳空間，包含座椅、靠墊、哺乳墊，也可以對著電視或是有收音機在旁邊。最好有個小桌子便利你放水瓶和小點心。
母乳可以進步寶寶的免疫力，並且比擬不會過敏，因此，哺養母乳的嬰兒通常身材比沒有喝母奶的嬰兒好。
2、供給多種養分
母乳中含有多種的養分成分，非常合適寶寶成長所需，而且容易消化和接收，可以讓寶寶健康，發育良好。
3、晉升親子情感
媽媽在豢養新生兒的時候，藉由皮膚的接觸可以晉升親子之間的連結，讓寶寶覺得安心，並且調節寶寶的體溫，容易入睡。
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