【路線】百岳初階步道~爬百岳前的練習步道

@ 2016-11-07

要準備攀爬百岳之前,請先做好體能訓練及行前準備,並先嘗試去走「百岳練習場」中的步道,接著再去走「百岳入門步道」,走完若覺得這幾條步道對你來說算是輕鬆,那就表示可以嘗試來走這次介紹的四條「百岳初階步道」啦!

登山是循序漸進的,太過勉強易造成意外發生。希望大家都能平安享受台灣美麗的百岳!

※若你在超過海拔兩至三千公尺的地方會覺得頭痛、頭暈、想吐等症狀,你可能有高山症,需先了解高山症用藥

奇萊南峰、南華山步道

奇萊南峰和南華山(又稱能高北峰)是台灣最容易親近的百岳之一,因位置相鄰,岳界常將二者搭配起來連走,合稱「奇萊南華」。

前身曾是「能高駐在所」和「天池保線所」的天池山莊在102年整建成為二層樓的綠建築,提供登山者舒適、寬敞和多元的休憩空間,讓更多民眾有機會走訪這條充滿人文史蹟與吊橋飛瀑的國家級步道、登上奇萊南華兩座百岳的殿堂,完成一趟穿越百年時空的高山古道之旅。

地點:南投縣仁愛鄉 全長:單程18.6公里 花費時間:2-3天 難度:中 特色:壯闊絕美的能高草原、風起雲湧的奇萊連稜,搭配能高越嶺古道上的山澗飛瀑、吊橋峽谷與人文史蹟,構成一幅幅引人入勝的百岳風景。

奇萊南峰的大草原日出時金黃燦爛(圖/老王)

玉山主峰步道

玉山主峰為台灣第一高峰,標高3952公尺,一般登玉山是從塔塔加的登山口,大多數的人都會選擇到排雲山莊住一晚後,隔天再登主峰看日出,非冬季的週末裡,往主峰的步道上常見登山客猶如行軍似的延綿不絕,當站在玉山山頂,視野遼闊,只見遠方山脈層層疊翠。玉山主峰步道上也常見外國登山客來此朝聖。

地點:南投縣信義鄉 全長:單程10.9公里 花費時間:2天 難度:中 特色:為台灣群山之首、東北亞第一高峰,也是台灣這座高山島的最佳代表。

玉山主峰(圖/123rf)

郡大山步道

郡大山為台灣百岳「八秀」之一,經由崎嶇不平的郡大林道直抵海拔2865公尺的登山口,讓爬山的落差和行程時間大幅縮短,常被山友戲稱是一顆「坐車比爬山累」的入門級高山。

地點:南投縣信義鄉 全長:單程3.7公里 花費時間:5小時(往返) 難度:低-中 特色:長達三十公里的林道蹦蹦車體驗、高聳的千年郡大神木、箭竹海和無敵的展望,可說是一座高度、難度和落差皆平易近人的百岳。

郡大北峰望郡大山(圖/LEoN)

雪山主東峰步道

雪山主峰與東峰,由於鄰近中橫公路、開發較早、路徑清楚、指標和山莊等設施完善,因此在攀登雪山主峰的眾多路線之中,這條沿著東支稜上行、里程最短、難度最低的「雪東線」成為熱門的大眾化高山路線。

地點:台中市和平區 全長:單程10.9公里 花費時間:2-3天 難度:中 特色:黑森林之優美、高山杜鵑之繽紛、玉山圓柏之蒼勁、巒大花楸之紅豔、冰雪雲海之壯觀、雪山圈谷與聖稜線之遼闊,盡在雪山主東峰!

雪山圈谷(圖/老王)


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