其實這篇文章我大概寫了有將近10種不同的開頭。寫一段刪一段，就是不知道怎麼開這篇文章的頭。
可能是我覺得這幾個字太沉重了吧，我想任何一個準媽媽都不想遇到這樣的事情。
嗯，今天要說的就是孕期如何避免胎兒畸形？
我就不具體解釋胎兒畸形是什麼意思了，相信字面意思的理解已經夠了。
註：這篇文章中我會儘量淡化胎兒畸形這幾個字，你們只需要重視以下4件事不能做就行了。
1、孕期的你要避免吃變質食物
道理誰都懂，變質的食物不能吃。
然而有很多人會讓自己或者身邊人的粗心害了自己。在外面買的東西不檢查生產日期打開就吃。或者家裡人街上買菜貪圖一點小便宜買到的就是變質的蔬菜和肉類。
最終吃進懷孕的你的肚子裡。（你卻完全不知道）
你要知道，變質或者過期的食物裡面含有大量的黴菌毒素。黴菌毒素會通過胎盤讓胎兒體內細胞染色體斷裂，最終造成的後果就是胎兒畸形。
有時候市面上的花生、堅果、土豆等霉變後經過處理也被照常售賣，馬上就要當媽的你一定要多加留神。
當然了，你可以吃香蕉、葡萄、西紅柿、蘋果等等各種好吃的水果。
所以即便是懷孕了、胃口大了，也要做一個有追求的吃貨。像那些帶黴菌的腌菜、過期的午餐肉等等變質的食物是你萬萬不能碰的。
2、孕期你的要和啤酒白酒各種酒說拜拜
哪怕是炸雞啤酒再怎麼讓你流口水，你都不能再碰一次。
特別是像燒烤+啤酒這樣的標配傷身體套餐！
時刻謹記，你是一個準媽媽。如果你喝酒了，你的寶寶可能就會患上胎兒酒精綜合徵。寶寶一旦患上這種病基本上出生就會畸形了。
你喝下去的酒精通過胎盤影響胎兒正常的發育，導致寶寶智力低下、怪異容貌等。
記住，不要喝酒！不要喝酒！不要喝酒！
3、孕期別染髮、別化妝
不染髮可能有些准媽媽們是能做到的，畢竟烏黑的秀髮也是可以接受的。
但是不化妝豈不是要每天素顏出去了？在這個發個朋友圈都要P半天的時代，素顏出去簡直是一個女人最大的軟肋。
嗯，我只能說一句：你本來就很美。
染髮劑、化妝品等含大量的化學物質，如二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚砷、鉛、汞等，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收後，可透過血胎屏障進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育導致胎兒畸形。
所以，別說染髮就是淡妝也最好不要化。
4、孕期別輕易用藥
孕期不能用藥這事相信很多准媽媽都是知道的，所以就不多說了。
一句話：保重好自己的鳳體！
激素類藥物、抗生素藥物、過量維生素A、鎮吐藥物、癲癇類藥物、鎮痛藥物、腫瘤藥物等都會導致胎兒畸形！