臨產前的小症狀，感覺會有些不舒服，肚子微微的下墜痛，或者腰背酸痛。
1、開始見紅，見紅一般是在產前24小時內出現，但也是根據孕婦媽媽的身體情況而有所不同。
如果只是點點的血水，通常不會馬上就生，但如鮮血量大，或明顯腹痛，建議入院待產。
2、陣痛開始，這時候的陣痛是有規律的，陣痛會越來越緊密，有些麻麻會感覺到背痛……
如果間隔時間很長，一般只有幾次，可以悠著來，如果每半小時痛一次，建議馬上入院，歡迎小生命。
3、羊水破了，新手媽媽很多以為自己是尿忍不住了，其實不是哈，破水是無法控制的， 持續性的流出無色透明的溫熱的液體。
很多孕婦媽媽破水了會墊衛生巾，不建議這樣做，衛生巾增加了感染的機會，準備好乾凈的內褲。破水後平躺防止羊水流出。叫車去醫院哦~
4、子宮開始有規律的收縮，這種收縮帶來的就是劇痛，子宮頸脹大， 分開，胎兒寶寶也很努力的想衝出生殖道 ，分娩馬上要開始了。
加油！這時醫生會緊密監控孕婦媽媽的宮口開脹情況，會以幾指幾指來測，一般是宮口開3指上產床，一直在開到10指生產，宮口開到4-5指的時候 ，生產過程真的非常痛苦，過了這個階段會稍微好些。
孕婦媽媽們一定要記得，這時候您不是一個人在戰鬥，胎兒寶寶在肚子裡比您還用力，小太陽神會將身體收緊，收肩，蜷起身子轉身，沖 沖 沖！！孕婦媽媽們，一定要加油！~寶寶馬上要跟麻麻見面了！！
整個過程，寶寶一直非常努力 ，也遭受著巨大的考驗。
順產時，寶寶在產道中受到擠壓，頭頂會尖尖的，頭二側輕微的凹陷。不用擔心，3、4天後開始會恢復，3個月左右，寶寶的頭型會恢復正常狀態的。
寶寶出來後，胎盤一般會在5-15分鐘從剝離子宮出來，如果超過30分鐘沒有剝離，醫生要將手伸進去進行人工剝離。。。。。偉大的孕婦，偉大的妻子~~男人們真該要好好對待妻子~
胎盤出來後，子宮乾淨了，整個產程也是順利完成。從懷孕到生子，整個孕期辛苦，生產過程十分痛苦~頭胎生產通常要12個小時，第二胎會略好些，在6個小時左右。整個生產對孕媽的身體創傷是非常巨大的。
產後
產後30天——恢復身材的最佳時間
健康減肥達人 07-24 10:02 大
一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。
媽媽產後減肥要注意以下幾點哦：
1、少吃鹽或調味品
因懷孕的各種因素而產生的水分，必須在媽媽分娩後慢慢地排出。因此，若是在坐月子期間，吃的食物太咸或含有醬油、醋、番茄醬等調味品，或是食用腌漬食品、罐頭食品等，都會使身體內的水分滯留，不易排出，體重自然無法下降了。
這就是為什麼產婦在產後第1周最好儘量少喝水的原因。如果在關鍵性的第1周不能達到「利水消腫」的目的，反而沒有顧忌地喝水，就會對新陳代謝產生負面影響，那麼，接下來的3周想瘦就很難了。
2、實施階段性食補
產後第1周的主要目標是「利水消腫」，使惡露排凈，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。
還要掌握階段性食補的概念。簡單地說，就是前2周由於惡露未凈，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體內過多水分上。如，第1周以「麻油豬肝」為主要食品，幫助子宮排出惡露與其他廢物;第2周則以「麻油腰子」活化血液循環，預防腰酸背痛。等到第3、4周，惡露將凈，才可以開始吃「麻油雞」，補血理氣。有些產婦不忍心拒絕家人的愛心表示，生產一結束就吃麻油雞，從第一天到月子的最後一天，不胖才怪!
除此之外，飲食上更應力求清淡、少鹽、忌脂肪、趁熱吃飯、細嚼慢咽、謝絕零食等等，如能遵守這些原則，月子內的進補就不會有發胖之虞，可謂兩全其美。
3、使用收 復衣及運動
愛美的媽媽注意了，生產過後一定要穿收復衣，，不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚鬆弛、
此外，產婦雖然應避免勞動，但適度運動以消除腰部、臀部的贅肉、恢復彈性是有必要的。
一般來說，產後14天就可以開始進行腹肌收縮、仰臥起坐等運動，喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆，效果將出奇的好。
4、親自哺乳
媽媽的身體為了製造乳汁，會將懷孕期間所儲存的脂肪組織一點一點消耗掉。每天製造乳汁，大約消耗2 092~3 347.2焦耳(500~800卡)的熱量，一個月後，會比不喂哺母乳的媽媽多消耗62 760~10 0416焦耳(15 000~24 000卡)熱量，換算成脂肪的話，那就是將近2千克的肥肉。