說到健身那要追溯到我的高中時期，第一次接觸健身是在高二的時候，但是里外里加起來一共就練了不到10次就再也沒去過健身房了。
真正開始健身是在升大三的暑假，不過當時可以說是什麼都不會，什麼都不懂。
訓練、飲食、休息都沒有很好的概念，自己走了不少彎路，這樣的日子大概持續了半年。
當時也是正好跟著學校一起參加2015年的北京市大學生健美邀請賽，我想是因為運氣好，拿到了一個男子健美75~80公斤級別的冠軍。
今年到現在為止已經健身一年半了，系統健身也有一年了，帶著學習的心態報名參加了全國賽。
今後要更加努力，把自己打造的越來越好。
運動健康長高，還你好身材