看「恐怖片」有益身心健康！？９個你不可不知的看恐怖電影益處，周末就找朋友一起看鬼片吧！
10月下旬有沒有充滿著迎接萬聖節的氣氛呢? โ๏∀๏ใ
不少人會去參加萬聖派對，或是看個恐怖片來應景一下。不過對於不敢看恐怖片的人來說，這根本就是拿來自己折磨自己的事情嘛! 那麽，如果A小姐告訴你，其實看恐怖片對身體有益，你會不會願意嘗試咧~~~
(source: littlethings、mangaway ) 本文圖片皆出自同處。
到底為什麽看恐怖片對身體好? 網站littlethings整理了9個原因! 不過首先，你還是要先知道如果是膽小鬼，要怎麽看鬼片好咧?
不要單獨看! 揪朋友或家人陪你~
準備零食和小毛毯陪伴
手機放旁邊，如果太入戲了，它會提醒你現實生活就在旁邊(或是你可以呼救XD)
開燈看。雖然比較沒氣氛，但你是初學者，沒關係
事前先搞清楚自己看的是什麽類型的恐怖片，真的後悔了，馬上關掉!
好了，我們事前工作準備好了!☆*ヾ(-∀・*)*+☆
一起來看看對我們有什麽好處吧!
#1 看恐怖片可以促升你的腎上腺素
腎上腺素可以讓你身體活躍和充滿能量，就算電影很緊張恐怖，你心裡還是很愉悅的!
#2 看恐怖片可以消耗200卡路里
如果你因為看恐怖片而感到刺激、心跳加速，那就表示你身體有在消耗卡路里!
看A小編覺得恐怖片很多時候前面很慢、很無聊，也沒有很長一直在刺激狀態XD可能要看電影類型吧~
#3 看恐怖片讓腦部分泌多巴胺和血清素
當主角最後終於逃出來，你感到心裡舒服暢快的時候，其實是你的大腦在進行化學反應喔! 你的大腦對情緒的反應其實是因為有多巴胺和血清素的緣故。這個原理就像是為什麽做完雲霄飛車之後會感覺很爽快的道理是一樣的。
#4 看恐怖片可以抒發壓力
尤其是疲勞的時候，看恐怖片其實很舒壓! 因為人們會將大部分注意力投入到劇情中，暫時忘記日常生活中的煩惱。緊張過後，精神和身體上會迎來較長一段時間的放鬆感，有助於釋放壓力。
#5 看恐怖片可以增強你的免疫力
這就厲害了吧! 有研究指出，不管是男生或是女生，看完恐怖片後，白血球的活動度都有提升。也就是說壞的細菌和病毒就會被殲滅啦!
#6 看恐怖片可以促進腦部運作
大部分的恐怖片、驚悚片，你都會為神秘的未知所吸引，開始忍不住思考: 為什麽會這樣? 為什麽主角這樣走? 如果是我的話會怎麽做...
#7 看恐怖片幫主我們面對恐懼
恐怖片中有許多東西，其實都是啟發自真實生活的恐懼。平常我們不敢去接觸的東西，透過恐怖片，我們去試著面對了那些恐懼，在現實中有可能就不會那麽驚慌害怕了。
#8 看恐怖片可以幫助我們解決現實生活問題
有這種事?! A小姐還真是第一次聽到ㄟ(☉∀☉)
如果說第7點是比較心理上的，那這點就是比較活用方面的。看主角如何殺掉一隻怪物之後，你可能就會覺得打死一隻蟑螂沒那麽困難了。或是也可以從劇中學到其他技能(･ω