大家都知道母乳好處多多,但很多新手媽媽表示,因為看不到寶寶究竟喝了多少奶,對於寶寶有沒有吃飽十分困惑。
雖然每個寶寶的情況不同,但大體上還是有規律可循的。所以波殼粒粒總結了一些訣竅,供媽媽們參考。
一、寶寶一般吃多少?要喂多少次?
1.出生2周內
喂奶量/次:
第1天:寶寶每次的喂奶量5~7ml,大概彈珠大小,只需約1勺乳汁;
第2天:10~12ml,約2勺乳汁;
第3天:22~27ml,大概桌球大小;
第4~5天:30~55ml,約雞蛋大小;1周後:可以達到60~90ml。
喂奶頻率:3~4小時喂一次。
喂奶次數:每天喂8~12次。
粒粒提醒:未滿月的寶寶如果一次性睡了4小時以上還沒醒,媽媽們要叫醒他們吃奶哦,還要留意寶寶的飢餓信號
2.寶寶2周~滿月
喂奶量/次:90~120ml
喂奶頻率:3~4小時喂一次
喂奶次數:每天喂8~10次
粒粒提醒:寶寶滿月後每次吃奶量會增加到至少120ml,而且吃奶時間會慢慢變得有規律哦,記得留心~
另外,和配方奶寶寶相比,母乳寶寶的食量普遍會小一點,但是吃奶的次數、頻率會更高呢
3.寶寶1~2個月
喂奶量/次:120~150ml
喂奶頻率:3.5~4小時喂一次
喂奶次數:每天喂6~7次
粒粒提醒:這個時候寶寶開始根據自己的特定需求,慢慢調節自己的喝奶量,所以該喂多少並不是固定不變的哦。
所以需要媽媽們耐心觀察寶寶有沒有吃飽,當然啦,繼續看下去,粒粒也總結了一些寶寶「吃飽的信號」喲~
4.寶寶2~4個月
喂奶量/次:150~180ml
喂奶頻率:每隔4~5小時一次
喂奶次數:每天喂5~6次
粒粒提醒:這個階段寶寶白天會吃更多的奶,睡眠也變得更加有規律,所以大部分配方奶寶寶,已經不需要喂夜間的那頓配方奶啦~
5.寶寶4~6個月
喂奶量/次:180~240ml
喂奶頻率:每隔4~5小時一次
喂奶次數:每天喂4~6次
粒粒提醒:有些寶寶開始表現出更高的需求,但這很有可能只是因為他有吮吸(不是吃)的慾望,所以在24小時內的喂奶量不要超過960ml~
6.寶寶6~8個月
喂奶量/次:210~240ml
喂奶頻率:每隔4~6小時一次
喂奶次數:每天至少4次
粒粒提醒:一般來說,寶寶的體重和每日食量,大概是每453g體重對應75ml奶量。而且寶寶滿6個月之後,母乳和配方奶已經不能完全滿足營養需求了,需要開始添加輔食。
7.寶寶8~12個月
喂奶量/次:210~240ml
喂奶頻率:每隔6小時一次
喂奶次數:每天3~4次,其他幾頓全部吃輔食
粒粒提醒:雖然已經添加了輔食,但是寶寶每天的喂奶量不能少於600ml哦
二、寶寶吃飽的5個信號
1.寶寶吃奶時,發出有節奏的吮吸聲,同時伴有「咕嘟、咕嘟」的吞咽聲;吃完奶後,表現出明顯的滿足感;即使不喝奶的時候,精神狀態也很好。
2.寶寶吃完奶後能夠安靜入睡。如果他吃完奶還哭,或者還咬著乳 頭不放,又或者是睡不到2個小時就醒,說明喂奶量還不足。
3.媽媽喂奶前感覺脹滿的乳房,在喂奶時會有下乳感,喂完奶之後,乳房會變得柔軟。
4.如果只是母乳喂養,寶寶24小時的小便次數應該在6次以上;大便次數3~4次,且應該是金黃軟膏狀的。否則,就有可能是奶量不足。
5.一般來說,0~3個月的寶寶每周體重應該增加150g以上;3~6個月的寶寶,每周平均增加105g。
媽媽們可以根據寶寶的體重增長情況,來判斷寶寶有沒有吃飽。
波殼粒粒有話說:
無論是你選擇母乳還是配方奶,每個寶寶的需求都是獨特的。
波殼粒粒或者是任何一位專家,都無法準確地告訴你寶寶的喂奶量、頻率、次數等等。自己寶寶的規律,還得你自己好好探索呢~~