很多人都知道看指甲上的月牙可以辨病，但指甲表面的溝紋深淺也是大病的預兆，你知道嗎？
健康狀況下，我們的指甲表面應該是沒有縱橫溝紋的。如果出現縱橫溝紋，就是大病的預兆，一定要注意。
豎紋：缺鈣，營養不良，消化不好
有人指甲上出現疏密的豎紋，短時間很快能消失的，基本是因為用腦過度，睡眠不足，太疲勞導致的。爭取多些時間休息即可。如果豎紋一直存在，就可能是體內器官的慢性病變。可能是消化系統不好，營養不良，要注意健康飲食習慣。
出現黑色豎紋，就表示體內有毒素，可能是肝腎衰弱的表現。中醫指出指甲依賴肝氣、肝血來榮養，指甲可以從色澤、形態方面表現出肝腎的生理機能健康狀況。建議多吃一些補肝、補腎的食物，如豆類、奶製品、魚類和高蛋白質食物等。
有藍色豎紋表示有肺炎或者肺臟感染。出現藍色豎紋表示身體缺氧，可能是肺炎等肺感染表現。建議多吃一些養肺的食物，如葡萄、石榴、蘿蔔等。
另外如果人體缺少維生素A也會造成出現較多的手指甲豎紋。建議補充一些維生素A，可以多吃一些蘋果、香蕉、桂圓、大白菜、茄子、菠菜等。
指甲健康密碼：
指甲上有斑點：可能是真菌感染。
指甲容易斷裂：可能是因為肝血不足。
指甲出現凹陷：可能出現牛皮癬
指甲甲床發紅：當心出現心臟病