斷奶是當寶寶從母乳轉換到其它的營養來源的時候。何時斷奶時是你需要做的決定。當媽媽回歸工作可能會影響到這個決定,還有媽媽的健康和嬰兒的健康 也能會影響斷奶的時間 或 僅僅是一種感覺,認為這個斷奶的時間是正確的感覺。
嬰兒斷奶是一個循序漸進的過程,需要你和你的孩子的耐心和理解。
正確的斷奶時間是什麼時候?
美國兒科學會(AAP)建議在寶寶6個月之前只使用使用母乳喂養。在嬰兒6個月之後,美國兒科學會建議,結合固體食物和母乳相結合的方式喂養直到 嬰兒至少1歲的時候。在寶寶1歲以後,寶寶可以開始飲用全脂牛奶。（看完有驚喜！）
大多數專家一致認為,只要母親和嬰兒都期望的話，應繼續母乳喂養,。許多媽媽都會選擇讓在她們孩子的第一個生日之後斷奶。在這個年齡,嬰兒開始走路,說話,吃更多固體食物,所以他們可能會對吃奶失去興趣。
其她的媽媽們選擇母乳喂養超過一年(這叫做延長母乳喂養)。延長母乳喂養是一個還沒準備好斷奶的寶寶或媽媽的 健康且合理的選擇。事實上,世界衛生組織(WHO)建議媽媽們母乳喂養直至2歲。
斷奶不是一個非此即彼的命題。有些女人選擇讓白天斷奶，晚上母乳喂養,這取決與她們的工作情況和時間表。
你的寶寶可能比你想像的更早或更晚的 準備好斷奶。一些孩子在媽媽準備斷奶之前已經做好了斷奶的準備，而另外一些媽媽已經準備好了，但寶寶還沒準備好。例如,一個兩歲的孩子更依戀母乳喂養比一個小於12個月大的嬰兒。在這種情況下,重要的是慢慢來。
可以斷奶的跡象
1.在喂奶的時候，寶寶看起來不感興趣或看起來很煩惱
2.寶寶吃奶的時間比以前更短
3.在喂奶時寶寶容易分心，容易被其它的食物吸引
4.寶寶會「玩」乳房,比如不斷地拉拔 或 咬(喂奶期間如果嬰兒咬乳房的時候應該把寶寶從乳房旁邊放下來，並平靜而堅定的告訴他,「不要咬，會受傷的。」)
5.含著乳房，但不吸奶