北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿麵紅光，從不知疲憊...
據他說，他30多歲的時候，因為白天來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。
於是他夫人給他熬了一種粥，每天早晚喝一碗，3個月後他的精力明顯比以前好很多，白天忙了一天晚上還可以給人看病。
就這樣，他堅持喝了60年... 這種神奇的粥要怎麼做呢?
一碗平常的粥有這麼神奇的效果，真的很叫人心動，先把粥的熬製方法抄了下來 。
步驟：
2 . 再放入狗杞，煮10 分鐘，即可。
（枸杞一定要最後粥快熬好前再放，以免藥性丟失。）
怎麼熬黃芪水？
煮粥前，先用250 克黃芪加入適量的水小火煮 15分鐘，將水倒出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水倒出。
再用這些藥水去煮粥。
為什麼要用黃芪？
因為黃芪是中醫中的五種大補藥之一 ，有補氣之功用，能提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。
黃芪還可以泡水代茶飲。
注意；黃芪屬溫性上火之人可以在黃芪水中加入蓮芯或者綠茶，以起平和之作用。
在這個粥裡麵，就有綠豆和蓮子是寒性的，正好可以平和黃芪的溫性。喜歡這篇文章 ，分享出去讓更多人知道 ！！