糖尿病足很可怕，有截肢的危險！控制血糖可這么喝

糖尿病足很可怕，有截肢的危險！控制血糖可這么喝

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糖尿病和冠心病、腫瘤並稱為人類的「三大殺手」！可見糖尿病對我們的危害有多嚴重，而若糖尿病並發糖尿病足，處理不好，甚至需要截肢！

那麼，如果已經是糖尿病足了，怎麼辦？

糖尿病足發生後，首要的任務仍然是控制血糖水平。控制血糖，中醫推薦一個食療方——青錢柳薏仁茶。做法：取青錢柳5克，薏仁5克，先將薏仁提前浸泡1小時，之後撈出與青錢柳一起放入鍋中加水熬煮，水沸後再煮5分鐘，最後改小火燜半小時。選擇袋泡的青錢柳薏仁茶時，最好用開水沖泡，一次一包即可。

青錢柳含有皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分，能夠有效平衡人體糖代謝，常飲可抑制血糖。薏仁含有薏苡仁酯和薏米醇，可降糖、降壓、利尿、解熱。青錢柳薏仁茶是目前比較安全有效的控制血糖的食療方，但若是情況很嚴重的話，還是要儘早就醫。

而生活中這六個細節，對於糖尿病足患者也極其關鍵：

1. 不要赤腳行走

因為糖尿病會導致神經損傷，患者的足部會很不敏感，所以很可能行走時沒法注意到小石子或其他東西而受傷，可能會導致嚴重感染。

2. 保持足部清潔

每天用溫度適宜的水和肥皂洗腳，可以起到一定的預防感染的作用。不過，注意不要用腳試水溫，因為糖尿病人往往會感覺障礙，所以這時要請家人代勞，或者使用溫度計。

另外，用毛巾擦腳時不要大力摩擦，但要仔細擦乾。尤其是腳趾之間，要儘量保持乾燥，避免孳生致病菌。

3. 保持足部皮膚柔軟和濕潤

使用乳液或其他護膚品來防止足部皮膚乾裂，這樣能降低感染的風險。要注意的是，不要在腳趾之間殘留乳液。

4. 定期修剪腳趾甲

定期修剪指甲有助於預防一些小的足部損傷，但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷，不好修剪的地方，可以用指甲銼或金剛砂。如果你發現趾甲有問題，要及時看醫生，必須及時預防感染。

5. 保持足部溫暖

穿寬鬆的襪子睡覺；不要讓你的腳在雨雪天氣被淋濕；冬天要穿溫暖的襪子和鞋；儘量不要用熱水袋、暖水壺或電熱毯取暖，也不要把你的腳放在電暖器前面，避免因感覺遲鈍引起的燙傷。

6. 戒菸

吸菸會損害血管功能，減少身體輸送氧氣的能力。對糖尿病患者而言，吸菸會顯著增加截肢風險，長期下去，甚至包括手也會遇到和腳一樣的問題。