許多人在加班熬夜或者訓練前提神時，
會選擇喝些咖啡或紅牛之類的飲料來提神，
那麼請看完今天的內容。
咖啡、紅牛之類的飲料是許多人提神必備品，特別是熬夜時會一連喝上好幾罐，一直喝到能提神為止。
這樣隨意亂喝真的好嗎？
近日，就有一名男子由於在短時間內連著喝下25罐紅牛，而被緊急送往了醫院。
這位男子一天喝完25罐後所有人嚇壞了，心跳急速加快，感覺心臟已經快要炸掉。
送到醫院後發現他的肋骨架與胸腔壁分離，兩根肋骨已經斷裂。醫生稱為「連枷胸（Flail chest）」！
在醫生全力搶救下，這名男子雖然並沒有因此死亡，但需要很長的時間才能康復。
其實，全世界都在研究能量飲料的效用，美國物質濫用和精神健康服務管理局的一份「濫用藥物預警網絡」報告（Dawn Report）顯示，在美國，從2007年到2014年，同能量飲料相關聯的急診室搶救案例已經翻了一倍。
能量飲料可能會導致使用者產生不安及顫抖的副作用，嚴重時可能造成恐慌症發作，高血壓患者更可能會導致中風。
除了功能飲料
你以為其它飲料就沒事嗎？
美國大叔喬治已經50歲，之前身體一直很健康，體態也很勻稱。他決定做一個實驗，每天喝10罐可樂，堅持一個月，身體會發生怎樣的變化呢？
沒喝可樂前，
他的體重位168磅（76.2公斤）
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脂肪率則是9.4%
可以看出他有鍛煉的習慣
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血壓為129／77
也很健康
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但上面的一切從喝可樂就發生了改變
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喬治的體重不停增加
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不停增加
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最後他達到了190磅（約86公斤）
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喝可樂前VS喝可樂後
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除了體型上的變化，他的血壓也上升到了不健康的水平。
最近他的生活也受到了巨大的影響，不斷的飽腹感讓他吃不下別的東西，並且需要頻繁上廁所，最終他決定再也不喝可樂。
長期喝可樂除了對體重有影響外
對牙齒的傷害也是巨大的
把一顆牙齒浸在可樂里
會發生怎樣的變化？
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在可樂中浸泡第5天
牙齒全部發黑
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放可樂半個月後
完全變成紫色
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第41天，牙齒已經軟化
可以用針輕鬆穿透了…
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再送上一張圖，
這僅僅是330ml可樂含糖量！
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最後來看看
揭秘碳酸飲料製作過程
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看完整個人都不好了！
所以，為了健康，飲料能不喝就不喝，
水才是最好的飲料。