小治是一名韓國健身達人，他的皮膚又細又白，五官清秀到不行。儼然一副文藝青年小乖乖
他穿上衣服是這樣的，你肯定想問他：你是零吧 ：）
然而他脫掉衣服是這樣的
你會說，OMG，身材這麼好。腦袋和身材完全不搭有木有，其實Jessie也這樣認為，不過看久一點也就習慣了厚！！突然想問對他說，錯了錯了，你是壹
其實這樣看全身還是挺協調的，誰說清秀臉就不能配肌肉身了
健身前和健身後
不過小治在健身之前也是一個大胖紙哦，後來通過努力的鍛鍊變身成了肌肉男，看現在這個樣子，有氧運動沒少做，器械也沒少做
作為胖紙的你還在等神馬！趕緊減肥去，向小治看齊
負重立臥撐跳
立臥撐跳，是公認的燃脂訓練動作。做的時候可以舉物增加負重訓練，效果更佳
直腿原地爬行
直腿原地爬行，也叫作蜥蜴爬行。一般都是減脂用得最多，特別是孕婦產後恢復，說明這個動作對肚子上的肉肉效果多麼的棒！
小治還參加了韓國NABBA健美錦標大賽，獲得了前三的好成績
肌肉男都逃不掉做平面模特這事兒，除了自己的工作，他還是一名模特
他既有內斂害羞的一面，也有性感男人的一面
Jessie覺得小治和盛一倫很像噠，你們覺得呢！！身材真好！
接下來我們來看看小治平時都是怎樣鍛鍊的，大家平時鍛鍊的時候也可以拿出手機來看看，多學習學習
啞鈴飛鳥
拉力器夾胸
坐姿啞鈴推舉
坐姿槓鈴壓肩
槓鈴臂彎舉
引體向上
坐姿拉背
滾軸按腿
這個動作是當你鍛鍊腿後，進行放鬆按摩的。練腿後可以這樣放鬆哦