神奇!一個動作測出身體隱形病】隨時隨地知曉健康。收藏自測! 精品文章~~~
別小看身體上細微的變化,這很有可能是某種重大疾病的前期徵兆,不能不小心。美國《時代雜誌》表示,如果身體出現以下7種異常症狀,代表健康出了問題:
覺得抽不出時間去醫院體檢?花費太高?實際上,多科室專家推薦下面這些「小動作」,可以一定程度上測出你的健康指數。握緊拳頭30秒測血管,彎腰20次測心臟,憋氣1分鐘測肺功能……簡便易行的「8個身體自檢法」