我家寶寶4月7號出生，因為是剖腹產奶水沒有馬上就下來，媽媽說她以前生我的時候就沒有奶，所以我也沒有。婆婆看孩子哭鬧總想喂奶粉。但是老公堅持一定要寶寶第一口喝到母乳。就這樣堅持2天終於等到「人初乳」。隨後老公給寶寶填了一點配方奶粉，大概20毫升吧。經過老公的細心照料在寶寶滿月的時候就已經完全不用配方奶粉了。現在我就把我的經驗分享給大家，重要程度由高到低：
1、建立信心，堅持原則
每個寶媽其實都是會產奶的，只是因為周圍人群的輿論和沒用運用正確的方法，所以沒有堅持住，母乳喂養的好處我就不說了，所以在產前一定要和老公商量好，因為有個堅持原則的老公，遠比自己獨自堅持要好的多。理論上來講寶寶出生的時候自身的能量可以堅持72個小時（三天）在這期間只要少量補充白開水就可以（我家寶寶兩天沒喂奶粉）。
2、寶寶出生就要吸吮奶水
如果有條件，在寶寶出生半小時內就要寶寶吸吮乳房，這樣的好處有兩點：一是可以刺激大腦分泌產乳激素。二是如果吸吮出奶水可以讓寶寶吃上「人初乳」從而建立腸道益生菌群，為以後消化系統打下好的基礎。
3、經常吸吮乳房
開始乳房平均1.5-3小時就應該要寶寶吸吮一下，如果寶寶不吸吮建議用吸奶器吸奶5-15分鐘。具體時間根據各人身體狀況來定。這樣可以刺激大腦分泌產乳激素。
4、不要盲目吃下奶補品
月子期間產奶要循序漸進，否則後果很嚴重。月子期間，第一階段要以清淡、少吃肉食為主，主要是為了調理身體，當然，湯水也是以素湯為主。第二階段要吃一些豬肝等臟器食品以補充鐵、維生素的流失。第三階段就可以吃豬蹄湯、鯽魚湯加強下奶效果了。很多寶媽都有喝湯可以不喝水的誤區，其實這樣是不對的。在喝湯的同時也要注意水的補充。
以上就是我產奶的經驗了，希望對大家有所幫助，通過和朋友的分享效果很好。當然重要的是需要堅持。