生活中只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之後依然熱愛生活。 這句話用來形容昔日排壇第一帥哥湯淼來說，再合適不過了，經過重傷癱瘓的悲劇，放棄了愛情，依然能笑對人生，如此境界實在是不容易。
湯淼身高2米03，是上海隊和中國男排的主力接應，儘管男排與女排的成績不可同日而語，但說起湯淼這位昔日英俊的中國排壇第一帥哥，無人不知，無人不曉。
2001年男排聯賽，當時只有19歲的湯淼和20歲的沈瓊橫空出世，因此被剛剛上任男排主帥邸安和招進了中國男排，又僅僅過了一年時間，湯淼就站穩了主力接應位置，尤其善於處理亂球的他深受主帥欣賞。與此同時他與主攻沈瓊通力合作，不僅為上海隊開創了連續奪冠的王朝，更是被譽為男排雙子星。
在國家隊坐穩主力後，年輕的湯淼與日本老二傳山本隆弘的對決也吸引眼球，2003年山本隆弘戰勝了只有21歲的湯淼，但在之後的雅典奧運會落選賽上，中國隊3-2戰勝日本隊之餘，湯淼表現強勢，而山本隆弘選擇退役，此後山本隆弘選擇在本土世錦賽上復出，湯淼再次率隊3-2戰勝日本隊，再次贏得了團隊和個人雙重層面的勝利。
越發成熟的湯淼也在等待著北京奧運會的到來，但是不幸的是，湯淼沒能趕上千載難逢的奧運會，在實現奧運會第五的隊伍里，沒有湯淼的名字。
原因是2007年6月隨中國隊出戰友誼賽時，熱身做柔韌活動時因為失手，在毫無準備的情況下湯淼摔到地上，而且頭部先著地，身體重量完全壓在了脊椎上，導致椎骨爆裂性骨折，湯淼一度沒了呼吸，連夜送到北京就診，但因為傷勢過重，只好接受癱瘓的結果。
從國家隊絕對主力到霎時間癱瘓，湯淼要面對的打擊實在太大，這種痛苦超越一切言語可以形容，當時他跟同為接應二傳的周蘇紅結婚半年時間多一點，生活里儘是問號與失落。
周蘇紅曾發誓要一輩子照顧湯淼，不停在賽場和醫院之間奔波。儘管周蘇紅無怨無悔，但失去自理能力的湯淼很是自責，二人的婚姻維持了四年時間，在湯淼的堅持下於2011年以離婚告終，還把杭州的愛巢讓出留給了周蘇紅。
這段因愛放手的戀情感動了無數人，湯淼和周蘇紅的關係從夫妻變成了姐弟，二人的關係依然很好，但是分手后角色肯定起了變化，與以往不一樣了，談到和周蘇紅的聚散，湯淼坦言，自己已經沒有照顧妻子的能力，不能拖累她尋找幸福，所以分開是對的，可見如果湯淼不是深愛周蘇紅，又怎會甘願放棄她。
湯淼受傷癱瘓到現在已經接近10年時間，除了待他始終如親人的周蘇紅外，還有以前上海男排的老隊友們依然非常關心他，沈瓊從隊員變成了教練，但不變的是兄弟情誼，每年湯淼生日，都能得到一幫昔日哥們兒的祝福。
在經過數年的康復，曾經被認為一輩子都要臥床的湯淼，現在已經能坐起來，他也能藉助輪椅走一下。儘管與正常人的差距還是很大，但湯淼已經很知足，如今還能開始下棋，這對於湯淼來說是很大突破，而且他經常在微博以詩勉勵網友要笑對人生，唯一讓他感到內疚的就是年邁還要照顧自己的父親。
曾經冉冉升起的男排國手，本來該有甜蜜的愛情和事業的豐收，卻因為一次意外，人生遭遇180度大轉彎，承受了常人無法承受的精神和肉體打擊，但面對悲劇，湯淼卻比任何人勇敢，他為愛放手，笑對坎坷，他是值得人們學習的勇士。